Время работы: Пн-Пт. 10:00 - 19:00 (Помощь консультанта и обработка заказов)

Хорошенькие девочки: Хорошенькие девушки, станьте в ряд (1971) – Всё о фильме, отзывы, рецензии

Что такое расстройства пищевого поведения и как с ними справиться

07 марта 2019 | 18:00| Общество

Расстройствами пищевого поведения называют анорексию, булимию и компульсивное переедание. Иногда эти болезни связаны — при попытке вылечиться от анорексии может наступить булимия. По данным американской организации Eating Disordes Coalition (EDC), от осложнений, вызванных анорексией, ежегодно в США умирают 5-6% больных. В целом же расстройства пищевого поведения считаются третьим по частоте хроническим заболеванием среди девушек-подростков в мире. В России официальной статистики заболеваний РПП не существует. «Диалог» пообщался с одной из создательниц паблика «Хорошенькие девочки едят» и со специалистом по лечению пищевых расстройств о том, почему возникает РПП, как справиться с болезнью и что делать в случае срыва.

кадр из фильма «До костей» (To the Bone), реж. М. Ноксон, 2017 / AMBI Group, Sparkhouse Media, To the Bone Productions, Mockingbird Picture. Изображение с сайта kinopoisk.ru

Как возникает РПП

Нервная анорексия характеризуется патологическим желанием снижения веса, отказом от еды и сильным страхом располнеть. Также может появляться дисморофобия — искажённое восприятие собственного тела, когда даже при отсутствии лишнего веса человек кажется самому себе некрасивым и «толстым». Человек, страдающий анорексией, всячески старается снизить количество потребляемой пищи: дробит её на маленькие кусочки, пытается есть стоя, начинает усиленно, и зачастую чрезмерно, заниматься спортом. Анорексия может привести к аменорее — нарушениям менструального цикла, сердечной недостаточности, депрессии. Для нервной булимии характерны приступы переедания и чрезмерные попытки контроля массы тела, «сорвавшись», человек старается избавиться от съеденного. Булимия может спровоцировать малокровие, заболевания желудочно-кишечного тракта, почечную недостаточность.

Специалист по решению проблем пищевых нарушений Екатерина Михайлова пишет, что начала активно худеть начиная с 9-го класса, хотя проблемы лишнего веса не стояло — «То ли любимый мальчик сказал что-то о моей внешности, что меня задело (я трепетно относилась ко многому, что говорилось в мой адрес), то ли просто хотела выглядеть очень хорошо к выпускному».

«А потом было поступление в институт, опыт настоящей любви и разбитого сердца, экзамены, переживания, работа и всё, что сопутствует началу взрослой жизни. Я не справлялась с напряжением. Ведь мне всё ещё хотелось быть лучшей… И… я начала заедать проблемы… Укоренилась привычка с получением зарплаты покупать вкусности себе и родителям (в подарок), на стипендию с друзьями мы отправлялись в пиццерию или кофейню. Всё это затягивало, а вместе приходили и лишние килограммы. Но мне нужно было быть идеальной, так что я снова «села» на диету, а позже практически вообще прекратила есть, усиленно стала заниматься спортом, так что скоро я достигла веса, который был уже ниже нормы, но я всегда знала, что могу скинуть ещё чуть-чуть. Я всё ещё не была совершенной… Мне мало что стало интересно, хотелось уединения и тишины, но жизнь продолжала бить ключом (работу и учёбу никто не отменял, хотя общение с друзьями я и свела к минимуму). Как-то раз мы с моим другом забежали после работы в фастфуд и наелись там всего. Мой организм, конечно, не смог всё это переварить после листьев салата и воды без газа и очистился сам (тогда я «узнала», как можно есть всё и не полнеть). Это было настоящее открытие. И начало нового образа жизни… Жизни с булимией. Я худела, но с каждым разом ела всё больше и чаще, а вырывать пищу становилось всё сложнее», — рассказывает она

(орфография и пунктуация сохранены).

По её словам, так продолжалось восемь лет — оставшиеся 4 года обучения и ещё 4 года после окончания университета. Екатерина стала жить по графику 6/1 – шесть дней она ничего не ела, а потом сутки ела всё и затем шла в туалет и избавлялась от пищи. После того, как срывы стали учащаться, Екатерина начала принимать слабительные и диуретики (мочегонные препараты). Её физическое состояние стало стремительно ухудшаться, а жизнь превратилась в замкнутый круг зависимости: «еда — чистка — работа – стресс – еда – чистка – стресс – еда».

Преодолеть болезнь Екатерине помогла психотерапия, а впоследствии она и сама стала специалистом по решению проблем пищевых нарушений. «Мой случай — это переход от практики к теории. Я тот человек, кто пережил расстройство пищевого поведения лично. И уже на заключительном этапе выздоровления мне стало совершенно ясно, что хочу и, главное, могу помогать другим. На тот момент я ещё не знала, что это перерастёт в дело жизни, как бы это сейчас громко ни звучало. Я страдала расстройствами пищевого поведения много лет. Всё началось с анорексии, отсутствия желания жить и депрессии. Дальше последовал затяжной период булимии и мои безуспешные (к счастью) попытки выйти в анорексию снова. Ну а дальше осознанный и поступательный выход к здоровью, через булимию, отказ от очищения и компульсивные приступообразные переедания. Так что мне удалось пройти опыт всех основных форм пищевой зависимости. И сейчас это очень помогает в помощи другим», — говорит Екатерина в беседе с корреспондентом «Диалога».

кадр из фильма «До костей» (To the Bone), реж. М. Ноксон, 2017 / AMBI Group, Sparkhouse Media, To the Bone Productions, Mockingbird Picture. Изображение с сайта kinopoisk.ru

По её словам, различные формы РПП имеют свойство перетекать одна в другую. «Из последних исследований видно, что где-то одна треть аноректиков переходит в булимию, и четверть людей, страдающих булимией, попадает в анорексию», — рассказывает эксперт. По мнению Михайловой, РПП могут быть обусловлены несколькими причинами: это генетическая предрасположенность, влияние семьи и социума, а также психологические и психические изменения.

«Сидящие на голоде»

«Куплю флуоксетин и побольше», «Как купить флу?», «Девочки, кто может отправить флу в Беларусь»? «Кто продаст флуоксетин в Вологде»? — такие сообщения оставляют участники  одной из ано-групп «ВКонтакте» «Покажи кости», посвящённых похудению. Такого рода групп «ВКонтакте» очень много — «Психология анорексии», «Дневник анорексички» и другие. Мы не будем приводить ссылки на них из этических соображений.

Флуоксетин — это антидепрессант, в числе эффектов которого сильное снижение аппетита, поэтому он очень популярен у людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Несмотря на то, что лекарство продаётся в аптеках только по рецепту, люди с РПП всеми правдами и неправдами стараются его достать — часто приобретая у перекупщиков в интернете. Помимо флуоксетина, «в ходу» также фуросемид — сильное мочегонное средство, которое люди, стремящиеся быстро похудеть, применяют для быстрого вывода жидкости из организма. Фуросемид назначают пациентам с повышенным артериальным давлением или при тяжёлых отёках. В случае, если принимать таблетки не по назначению, это может привести к тяжёлым последствиям: например, обморокам, резкому снижению артериального давления. Поскольку фуросемид выводит из организма калий — бесконтрольный приём этого препарата чреват нарушениями сердцебиения.

У людей, «сидящих на голоде», есть свой собственный сленг и своя символика — красная нить вместо браслета. Участницы обращаются друг к другу — «бабочки». После того, как человек перестал есть, ему желают «побольше отвесов» — ушедших килограммов. Способы борьбы с ними — вызов рвоты после еды, полный отказ от пищи и воды — «сухое голодание», либо отказ только от пищи, но с водой и кофе.

«Вызываю рвоту после приема пищи, уже как полгода, в последнее время очень тяжело очищать желудок. Уже пила воду с солью — не помогает. Желудок как будто не хочет отдавать пищу. Что делать?» — «Сижу четвертый день, ни разу не сорвалась и всем того же желаю. Отвесы радуют. Правда отекаю сильно. Завтра за фуро и зелёным чаем. Всем отвесов и не срываться! Все мы должны быть идеальными!», — пишут участницы группы (орфография и пунктуация сохранены).

Для голодания нужен напарник — и зачастую люди, решившие перестать есть, объединяются друг с другом, чтобы поддерживать и «не сорваться». Те, кто что-то едят, подвергаются резкой критике. Допустим, девушка, которая в обсуждениях написала, что выпила кефир или съела яблоко, тут же получает возмущённый комментарий: «Это по-твоему голод?».

Люди, «садящиеся на голод», нередко ведут онлайн-дневники. Например, такие: «Я — Эмма, девочка, которая стремится к ручкам-веточкам, ножкам-спичкам и скулам, о которые можно порезаться. Мой идеал — 48 кг и я обещаю, что достигну его»; «Я обычная девочка, которая недовольна своим внешним видом уже очень давно, но ничего с этим не делала. А сейчас собралась и начала действовать»; «Я Ника. Пытаюсь худеть на разных диетах, но в конце концов срываюсь. Но в этот раз всё по серьёзному. И я изо всех сил буду худеть» (орфография и пунктуация сохранены). Среди тем: мотивация на похудение, фотоотчёты «отвесов» и просто обсуждение событий, происходящих в жизни: отношений, одноклассников, проблем с родителями.

По словам Екатерины Михайловой, для подростков, сидящих в таких пабликах, анорексия становится чем-то вроде субкультуры. По данным National Association of anorexia nervosa and associated disorders, 76% страдающих анорексией — это девочки и мальчики от 11 до 20 лет, ещё 10% — это дети до 10 лет, и лишь 14% — это люди старше 20. По словам специалиста, в России эти цифры не слишком отличаются, поскольку РПП имеет свою клиническую картинку вне зависимости от материка.

«А раз заболеванию подвержены в первую очередь молодые и очень молодые люди, то их объединяют их общие проблемы. Это трудности с самоидентификацией, самооценкой, внутренние конфликты, и, как следствие, конфликты с обществом, противопоставление себя социуму, ощущение избранности. Как бы это странно ни звучало, всё это дает анорексия и те сообщества, в которые девушки и девочки объединяются. Конечно, на тот момент им это не кажется проблемой, тем более, что у нас не принято говорить о том, что голод или похудение могут быть проблемой. И если мы все знаем, что наркотик — это плохо, алкоголь пить не стоит, то, что похудение опасно, говорят мало или не говорят вообще», — рассказывает Михайлова в беседе с корреспондентом «Диалога».

По её личным наблюдениям, среди людей, страдающих нервной анорексией, большинство имеет золотые медали и красные дипломы, они склонны к гиперответственности и перфекционизму, «синдрому отличницы» и «хорошей девочки». «А это значит, что такие люди не бросятся решать свои сложности с помощью алкоголя или наркотиков. Они обратятся (конечно, совершенно неосознанно) к чему-то, что кажется максимально безобидным, а, возможно, даже правильным и «уважаемым» в обществе — как, например, похудение, «правильное питание» или голодание. Проблема действительно серьёзна. О ней нужно говорить и её нужно решать», — считает эксперт.

Хорошенькие девочки едят

«В 2014-2015 годах ано-паблики и паблики о похудении были очень распространены, буквально каждая девушка знала о, например, «Типичной анорексичке». «ВКонтакте» не находит в таких сообществах ничего опасного, и поэтому удалить их или заблокировать невозможно. В противовес им и было создано наше сообщество», — говорит Анастасия Лисиц, одна из администраторов паблика «Хорошенькие девочки едят».

По её словам, людей с расстройством пищевого поведения толкают на кардинальные меры низкая самооценка, психологические проблемы, неуверенность в себе, нехватка внимания, ненависть к себе, желание получить результат как можно скорее. В свою очередь, по мнению Анастасии, наиболее эффективным методом борьбы с РПП является бодипозитив.

кадр из фильма «До костей» (To the Bone), реж. М. Ноксон, 2017 / AMBI Group, Sparkhouse Media, To the Bone Productions, Mockingbird Picture. Изображение с сайта kinopoisk.ru

«Мы пропагандируем любовь к своему телу, к себе, к еде. Мы основываемся на опыте западных специалистов, например, протоколе Минни Мауд. Но этот способ требует немало времени и усилий, и далеко не каждый осознает, что это необходимо», — говорит она.

Протокол Минни Мауд — это руководство по восстановлению после РПП. «Minnie» в названии отсылает к Миннесотскому голодному эксперименту, проводившемуся во время Второй мировой войны. Цель эксперимента: определить, как можно помочь голодавшему человеку и каким должно было быть его питание во время восстановления. Слово «Maud» – относится к протоколу Модсли, лечебной программе для лечения расстройств пищевого поведения. Протокол Минни Мауд предполагает, что человек, страдающий РПП, должен ежедневно съедать хотя бы минимальное требуемое количество калорий, не взвешиваться и не тренироваться, чтобы избежать срыва, а также начать психотерапию.

Участницы группы «Хорошенькие девочки едят» выкладывают в сообществе фотографии еды и рассказывают о своём опыте борьбы с РПП. «Хорошенькая девочка кушает с друзьями и наедине, и чувствует себя превосходно! Хотя не хочу и борюсь с этим, но не всегда выходит»; «Признаю только сейчас, что анорексия была моим врагом, а не лучшей подругой. Она обманывала меня всё это время, и я непростительно велась, что в итоге причинило мне боль. Я предала себя, свой организм, и теперь мне стыдно перед собой. Мне стыдно, страшно и больно. Но я знаю, что должна себя простить и двигаться дальше. Зато навсегда запомню эту боль, чтобы никогда не возвращаться к анорексии, как к защитному механизму» (орфография и пунктуация сохранены).

Одна из часто обсуждаемых тем — проблема срывов и возвращение к РПП. Екатерина Михайлова говорит, что частота первых зависит от того, насколько качественно были проработаны и устранены причины пищевого расстройства. «Переедания, голод, очищения, бесконечные мысли о еде — это вершина айсберга. Это то, как мы пытаемся адаптироваться к жизни, не умея в ней жить. Приведу пример: нам страшно совершать действие — мы идём и переедаем, очищаемся. Дальше наступает психологическое переключение и облегчение, а, значит, совершить действие становится легче», — поясняет эксперт.

«Мы виним себя — включаем режим голодания, и все чувства на фоне голода начинают отпускать. Становится легче. И мы на время перестаём испытывать это чувство. Мы поссорились с родными, и нас мучает чувство обиды, мы идём и переедаем «на зло». Причин масса. Это не значит, что нужно разбирать каждый приступ РПП в отдельности. Но мы в процессе выздоровления учимся и формируем в себе эмоциональный интеллект. Проще говоря — учимся жить без «костыля» в виде РПП. И когда нам это удается, то никакие рецидивы не страшны. Если же проработано многое, но не всё, то да, рецидивы возможны. Особенно в первые полгода выздоровления. Это, скорее, норма, чем исключение. И рецидивы в этот момент являются верным индикатором, что есть ещё над чем поработать. Главное в этот момент не запаниковать», — добавляет она.

По мнению Анастасии Лисиц, для человека с РПП крайне важна поддержка, понимание и принятие. Ни в коем случае нельзя комментировать внешность и фигуру. «Нужно показать ему свою поддержку, убедить его, что он достаточно хорош и важен. Но если человек сам не признает, что у него РПП, это будет очень сложно. Самое главное — не помешать: нельзя как-либо комментировать внешность и фигуру человека, его еду, нельзя насильно кормить, излишне давить. Лучше всего отвести к психологу самого человека и его родителей, чтобы они знали, как с ним обращаться правильно, ибо часто проблема бывает и в близких тоже», — заключает Анастасия.

Подготовила Мария Осина / ИА «Диалог»

Хорошенькие девушки, станьте в ряд 1971 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

Рейтинг
6.2 6.2 6.2
Название
Pretty Maids All in a Row
Год
1971
Жанры
комедия, триллер, детектив, криминал
Страна
США
Режиссёр
Роже Вадим
Сценарий
Джин Родденберри, Френсис Поллини
Актёры
Рок Хадсон, Энджи Дикинсон, Телли Савалас, Джон Дэвид Карсон, Родди МакДауэлл, Кинен Уинн, Джеймс Дуэн, Уильям Кэмпбелл, Сьюзэн Толски, Барбара Ли
Время
Премьера
26 февраля 1971 в мире

Строгий юноша Леон едет на мотороллере в школу и раздевает глазами девушек, будто нарочно дразнящих своими формами и открытыми нарядами. В школе, где его окружают сплошь старшеклассницы, парню становится только хуже. Пытаясь унять одолевающую эрекцию, Леон идет в мужской туалет, где обнаруживает в соседней кабинке труп убитой чирлидерши. Справиться с этим расследованием будет тяжело, ведь от местного полисмена и директора школы никакого толку, а более-менее здравомыслящими людьми выглядят лишь следователь и тренер футбольной команды, ведающий психологическими занятиями и поощряющий романы с ученицами.

Хорошенькие девочки едят!

Хорошенькие девочки,привет!
Наверняка здесь меня никто не знает,но когда-то я часто посещала этот паблик,чтобы поделиться с вами своими радостными новостями о счастливой жизни в рекавери.У меня даже есть Инстаграм с восстановлением,туда я уже не пишу посты,но доступ могу открыть,может кому-то будет нужным️
Вот тут внизу оставлю ссылки на мои прошлые посты,которые были в этой группе почти аж 4 года назад! Если кому интересно,почитайте☺️
А сегодня я пришла сказать вам,что спустя 4 года я все так же счастлива,я уже 4 года не думаю о калориях,о том,как нужно отрабатывать еду,чиститься или питаться на 300 калорий в день.
Я закончила свой медицинский колледж,я теперь фельдшер,работаю в медицине,но не на скорой.
Я все так же кайфую от своих хобби,фотографирую людей,рисую,крашу себя,пою,монтирую,а в прошлом месяце решила попробовать аэрострейчинг(очень прикольная тема,советую!),ну и конечно,В ЭТОМ ВСЯ Я,тысячу раз сменила свой образ в виде волос.Сейчас я уже почти год блондинка с короткой стрижкой как на первых фото здесь
За эти 4 года я набрала после анорексии ( я весила 45 кг),почти 35 килограмм и весила 85 к концу 2017 года (хотя мой привычный вес 60+- при росте 173,он всегда был таким,что бы я не делала).
За 2,5 года вес пришел к своему сет-поинту,я выгляжу так же,как и до своей болезни.
Это для тех,кто может быть боится начинать восстановление по причине того,что наберёт обратно вес,ЭТО НОРМАЛЬНО,и даже более нормально то,если вы наберёте больше своей нормы даже на 40 кг! Ваш вес вернётся к привычной ему цифре,для этого не нужно прилагать усилия. Нужно просто кушать! Кушать вашу любимую еду!
Я ничего не делала для того,чтобы прийти к сет-поинту,мне было все равно,я начала любить себя,принимать своё тело,я ела,что хотела,не занималась спортом,просто ела! Вкусно! И ходила на учебу.
ДЕВОЧКИ,КОТОРЫЕ СЕЙЧАС В РЕКАВЕРИ,ПОЖАЛУЙСТА,никогда не сдавайтесь!
Даже если вы видите в зеркале не то,чего ожидали от восстановления,не вздумайте намеренно себя загонять обратно в привычный круг *голод-калории-спорт-очищение* ! к черту эти мысли! Боритесь,кушайте и будьте счастливы! К тем,кто ждёт всегда приходит счастье️
Обнимаю каждую из вас!
Прикрепляю свои фото☺️
Буду рада комментариям

https://vk.com/wall-72167256_162626

https://vk.com/wall-72167256_167804

https://vk.com/wall-72167256_197600

https://vk.com/wall-72167256_172403

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

На кровати, застланной белым покрывалом, спала хорошенькая девочка. On the white counterpane of the bed was a pretty child, sleeping.
Из тебя бы получилась хорошенькая девочка! You’d make such a pretty girl.
В глубинке Либерии, где у большинства девочек нет шанса окончить начальную школу, Мусу отличилась упорством. Way out in rural Liberia, where most girls have not had a chance to finish primary school, Musu had been persistent.
Я помню, как я стояла перед своим классом, и помню статистику, что половина чёрных девочек заболеет диабетом, если они не изменят своё питание и физическую активность. I remember standing in front of my classroom, and I remember a statistic that half of black girls will get diabetes unless diet and levels of activity change.
Половина девочек в моём классе. Half of the girls in my classroom.
Я начала водить девочек в походы, так и родилось название GirlTrek. So I started taking girls hiking, which is why we’re called GirlTrek.
Однако ей удалось сбежать, спрыгнув с грузовика, на котором увозили девочек. She managed to escape, though, by jumping off the truck that was carrying the girls.
Также они говорили, что история девочек из Чибока — это газетная утка. But they also told us that the story of the Chibok girls was a hoax.
К сожалению, что идея обмана прижилась, и в Нигерии всё ещё есть люди, которые считают, что девочек из Чибока не похищали. Sadly, this hoax narrative has persisted, and there are still people in Nigeria today who believe that the Chibok girls were never kidnapped.
Ещё я разговаривала с другими людьми — отчаявшимися родителями, рассказавшими нам, что в тот день, когда Боко Харам похитила их дочерей, они побежали в лес Самбиса за грузовиками, увозившими девочек. Yet I was talking to people like these – devastated parents, who told us that on the day Boko Haram kidnapped their daughters, they ran into the Sambisa Forest after the trucks carrying their daughters.
В течение двух лет фокус прессы неизбежно смещался на другие новости, и за два года мы узнали мало о дальнейшей судьбе девочек из Чибока. For two years, inevitably, the news agenda moved on, and for two years, we didn’t hear much about the Chibok girls.
Нигерийский сенатор сказал мне, что это видео послужило толчком начать переговоры, так как они давно считали девочек из Чибока погибшими. And a Nigerian senator told me that because of this video they entered into those talks, because they had long presumed that the Chibok girls were dead.
Я злюсь, когда вспоминаю, как родители девочек говорили, что если бы это были дочери богатых и могущественных людей, их давно бы нашли. I am furious when I think about what the parents have told me, that if these were daughters of the rich and the powerful, they would have been found much earlier.
Мы учим девочек сжиматься, занимать меньше пространства, мы говорим девочкам: Ты можешь быть амбициозной, но не слишком. We teach girls to shrink themselves, to make themselves smaller, we say to girls, You can have ambition, but not too much.
Но зачем мы учим девочек стремиться к браку, но не учим тому же мальчиков? But why do we teach girls to aspire to marriage and we don’t teach boys the same?
Мы учим девочек видеть друг в друге соперниц, но не за работу или достижения, что, мне кажется, неплохо, но за внимание мужчин. We raise girls to see each other as competitors – not for jobs or for accomplishments, which I think can be a good thing, but for attention of men.
Мы учим девочек, что они не могут выражать свою сексуальность так, как это делают мальчики. We teach girls that they cannot be sexual beings in the way that boys are.
Мы учим девочек стыду. We teach girls shame.
Вырастая, они — и это худшее, что мы можем сделать для девочек, они становятся женщинами, которые возводят притворство в некое искусство. They grow up – and this is the worst thing we did to girls – they grow up to be women who have turned pretense into an art form.
Есть факты, доказывающие, что инвестиции в здоровье женщин и девочек и забота о их благополучии ведёт к общему оздоровлению и процветанию общества в целом. We have facts to prove that if we invest in women and girls and provide them with better health and well-being, they will deliver healthier and wealthier and prosperous communities.
Я мать двух прекрасных девочек, которые зависят от меня. I’m the mother of two beautiful little girls who depend upon me.
Спрос на лабиопластику, то есть уменьшение больших и малых половых губ, среди девочек-подростков растёт быстрее, чем на все другие косметические операции. Labiaplasty, which is the trimming of the inner and outer labia, is the fastest-growing cosmetic surgery among teenage girls.
Родители девочек переходят от пупка сразу к коленям, и вся эта область остаётся безымянной. Parents of baby girls go right from navel to knees, and they leave this whole situation in here unnamed.
Потом дети идут на уроки полового воспитания и узнают, что у мальчиков есть эрекция и эякуляция, а у девочек, месячные и нежелательная беременность. Then kids go into their puberty education classes and they learn that boys have erections and ejaculations, and girls have , periods and unwanted pregnancy.
Как родители, учителя, адвокаты и активисты мы вырастили поколение девочек, обладающих голосом, ожидающих равноправного отношения к ним дома, в учебном классе, на рабочем месте. As parents, teachers, advocates and activists, we have raised a generation of girls to have a voice, to expect egalitarian treatment in the home, in the classroom, in the workplace.
Но почему-то мысль о принятии отличия девочек в его рассуждения не вошла. But somehow he didn’t include the idea of girls’ difference in this thinking.
Проблема возникает, когда страх становится первичной реакцией, которой мы учим девочек и культивируем в них, когда они выходят из зоны комфорта. But the problem is when fear is the primary reaction that we teach and encourage in girls whenever they face something outside their comfort zone.
У меня была презентация в школе Св. Павла для девочек в Хаммерсмите с похожей аудиторией, за исключением того, что состояла только из девочек шестого класса. Now, I did a presentation at St. Paul’s School for Girls in Hammersmith, and I had an audience rather like this, except it was comprised entirely of sixth-form girls.
Я сказал: Как вы думаете, по мнению британцев, сколько девочек-подростков беременеет каждый год? And I said, Girls, how many teenage girls do you think the British public think get pregnant every year?
Девочки были раздражены, когда я сказал, что, по мнению британцев, из каждой сотни девочек-подростков каждый год беременеют 15. And the girls were apoplectic when I said the British public think that 15 out of every 100 teenage girls get pregnant in the year.
Когда мне было шесть лет, моя сестра учила балету несколько маленьких девочек у нас в гараже. So when I was six years old, my sister used to teach ballet to a bunch of little girls in our garage.
Эта хорошенькая женщина подходит и начинает болтать со мной. This attractive woman approaches and starts chatting me up.
Я должен защищать своих девочек от этого несправедливого общества. I have to protect my girls against this unfair society.
Он собрал космический корабль в качестве приманки для наивных девочек. He made the rocket as bait for naive girls.
Одна из девочек опустилась на колени возле упавшего мальчика. One of the girls knelt down beside the fallen boy.
Я предпочитала общество мальчиков обществу девочек, когда я была ребенком, и мне также нравилось дружить с теми, кто старше меня, не знаю, почему. I preferred the company of boys than the company of girls, when I was a child, and I also liked having friends, who were older than me, for some reason, I don’t know.
Она невысокая , белокурая , стройная и хорошенькая. She isn’t very tall, she’s fair, slim and pretty.
Наиболее многочисленна Ассоциация скаутов , основанная в 1908 году для мальчиков и в 1910 году для девочек лордом Пауэл — Баденом. The most numerous is the Scout Association, founded in 1908 for boys and in 1910 for girls by Lord Powel-Baden.
Она белокурая , стройная и хорошенькая. She is fair, slim and pretty.
Синдром поликистоза яичников довольно распространен у девочек и молодых женщин. PCOS is fairly common in teen girls and young women.
У маленького Тимми никогда не было журнала с фотографиями девочек. Little Timmy never had a magazine with pictures of girls.
Позже это стало социальной школой для мальчиков и девочек. Later it became social school for boys and girls.
Есть также кабинет по ручному труду для девочек. There is a room for manual works for girls.
Особенно это большой праздник для тех мальчиков и девочек, которые начинают ходить в школу. It is especially a great holiday for those boys and girls who are beginning to go to school.
В соответствии с классификацией школ по половой принадлежности, образование Великобритании можно разделить на три типа учреждений: смешанные школы, школы для девочек и школы для мальчиков. According to the classification of schools by gender, education in Britain can be divided into three types of institutions: mixed schools, schools for girls and schools for boys.
Есть комната для ручной работы для девочек. There is a room for manual work for girls.
В нашем классе 28 учеников — 15 мальчиков и 13 девочек. There are 28 pupils in our class — 15 boys and 13 girls.
Хакворт почувствовал, что тема девочек и Букваря закрыта. Hackworth sensed that the matter of the girls and the Primers had been concluded.
Ваше наиболее вероятное предположение, что это значит для Алексис, для девочек? What is your best guess as to what this means for Alexis, for the girls?
Он подкрадывается и пугает девочек, когда они начинают вести бизнес или делают эпиляцию. He sneaks up and scares the girls while they’re starting businesses or getting their fat waxed.
Который проклинает мою мать за то, что она рожает девочек. Who damns my mother for bearing daughters instead of sons.
К нам быстро подошла хорошенькая молодая женщина в костюме цыганки. Quickly a very pretty young woman in the gypsy dress appeared.
Хорошенькая блондинка в белом переднике, с веселыми ямочками на щеках. A pretty blonde wearing a white apron and a mile-wide smile with winking dimples.
Наш ночной клуб заполучил классных девочек после падения спроса. Our nightclub gets high class girls due to the recession.
Благодаря информации, которую ты дал мы смогли перехватить поставку и спасти девочек. Based on the information you gave us, we were able to intercept the shipment and rescue the girls.
Вокруг наших трейлеров толпились 40 папарацци и визжали две сотни девочек. There was literally 40 paparazzi and 200 girls screaming and gathered around our trailers.
Он посвятил свою жизнь продвижению образования для девочек в развивающихся странах. He’s dedicated his life to promoting girls’ education in developing nations.
Бес выбрал ее именно с такой целью среди множества девочек знатного рода. The Imp picked her for this purpose, over many girls of nobler birth.
Она снимала тех несовершеннолетних девочек в Йемене, которые вступили в брак по принуждению. She photographed all these underage girls in Yemen who were forced into marriage.
Утверждает, что знает грязных копов, которые насилуют девочек-подростков. She claims she knows about dirty cops who are raping teenage girls.

Обои девочки были очень хорошенькие. правильно ли написано ?

Помогите пж! 6 класс. Составьте и запишите словосочетание: Безвозмездный, Вещественный, Властный, Грустный, Завистливый, Здравствуй, Квартирантка, Кос … тлявый, Крепостной, Поздний, Совестно, Счастливый, Студентка.

1. Он … пальто и пошёл в школу. 2. Мама … дочку и пошла с ней гулять. 3. Мы хорошо этот учебный материал. 4. Мастер хорошо знает эту машину, он хо … рошо её … . 5. Резкие голоса лю- дей … тишину ночи. 6. Этот город римляне два раза. Слова для справок: надеть, усвоить, нарушить, одеть, освоить, разрушать.

Упражнение 16. Заполните b ней гулять. 3. Мы хорошо … этот учебный материал. 4. Мастер хорошо знает эту машину, он хорошо её … . 5. Резкие голоса … лю- дей тишину ночи. 6. Этот город римляне два раза. Слова для справок: надеть, усвоить, нарушить, одеть, освоить, разрушать.

мини сочинение на тему “для гармонии человеку мало самого себя, нужен мир”​

– Представьте, что вы журналист. Вам нужно подготовить событийный репортажс места проведения какого-нибудь мероприятия в своей школе.Подумайте, как вы … построите свое сообщение, как вы создадите панораму действи-тельности. Подготовьте фотографии, которые передают динамику происходившихсобытий. Опишите их для воссозжания картины действий пожаоуйста…​

если как следует поискать то вы чуть ли не во всех языках найдите слова- источник которых звукопировагие . граматическая основа!!!!!​

СРОЧНО кто может сделайте изложение Испытания ждут дружбу всегда. Главное из них сегодня – изменившийся уклад, перемена в образе и распорядке жизни. С … ускорением темпа жизни, со стремлением быстро реализовать себя пришло понимание значимости времени. Раньше невозможно было представить, например, чтобы хозяева тяготились гостями, теперь, когда время – цена достижения своей цели, отдых и гостеприимство перестали быть значимыми. Частые встречи и неторопливые беседы не являются уже непременными спутниками дружбы. В силу того что живём мы в разных ритмах, встречи друзей становятся редкими. Но вот парадокс: раньше круг общения был ограничен, сегодня человека угнетает избыточность вынужденного общения. Особенно это заметно в городах с высокой плотностью населения. Мы стремимся обособиться, выбрать уединённое место в метро, в кафе, в читальном зале библиотеки. Казалось бы, такая избыточность общения и стремление к обособленности должны свести потребность в дружбе к минимуму, сделать её навсегда неактуальной. Но это не так. Отношения с друзьями остаются на первом месте. Их существование согревает душу уверенностью, что нам всегда есть с кем поделиться радостью и есть к кому обратиться за помощью в самую трудную минуту.​

тип подчинительной связи “становиться мудрее,убеждающий его,все время,цель жизни,мучительно жаль,чему-то иному, желание отдохнуть, все бросить, искрен … не рады,”

Какие выражения употреблены в прямом значении? 1)Играли на инструментах 2)красота тона 3)особое звучание

помогите пожалуйста

1/82 Саит | Ридли

Саит

Валентина Кострова

Глава 1. Саит

Саит

В коридоре отеля ни души. Шаги заглушает красный ковер. Уверенно направляюсь к двери номера цифрами Дьявола. Три шестерки. На ходу достаю магнитный ключ. Прикладываю к замку, дверь бесшумно открывается. Захожу и следом за мной в номер просачиваются еще двое мужчин в темных костюмах. Переглядываемся между собой.

— Да, детка, давай! Да-да! Глубже! — слышится сбитый учащенным дыханием, приглушенный мужской голос из глубины номера. Усмехаюсь, не спеша иду на голос.

Захожу в спальню, перед глаза прелестная картина из порно-ролика. Стук двери об стенку заставляет парочку прерваться в занятии и замереть в своих позах. Не обращая на них никакого внимания, подхожу к креслу и сажусь. Извлекаю из внутреннего кармана пачку сигарет, медленно достаю одну. Прячу упаковку обратно, в руке появляется зажигался. Прикуриваю, прикрывая глаза, получая высшее наслаждение от напряженной обстановки в комнате. Втянув в себя никотиновый дым, выдыхаю его через ноздри, устремляя спокойный взгляд на застывшего голого мужика.

Самая главная опасность — это опасность в спокойствии твоего врага. Я как никогда спокоен. Даже умиротворен, словно пару часов назад позанимался йогой.

Никто не произносит ни слова, не слышно ни звука. Никто не дышит. Это молчание переплетается с напряжение в воздухе и шарахает мощным разрядом по нервам. Кто слабее, периодически вздрагивает. У страха глаза велики. Это истинная правда. И это чувство порой заставляет совершать необдуманные поступки, давать невыполнимые обещания.

Делаю еще одну затяжку, смотрю на кончик тлеющей сигареты. Слышу шорох, сразу же вскидываю глаза на того, кто посмел нарушить эту прекрасную тишину вокруг. Это была девка, ползущая на четвереньках в сторону двери. Милая, но не более, но разве девочки по вызову бывают красотками? Не видел. И не по доброй воде они себя продают.

Увидев, что я смотрю на нее, замирает. Кожей ощущаю ее первобытный страх, желание спасти свою невинную шкуру. Люди как забавные зверюшки. Вызывают умиление и дикое желание свернуть шею, если нарушают твое привычное существование.

Прищуриваюсь, хищно наблюдая за капелькой пота, стекающей по виску. Капелька медленно скользит к подбородку, зависает и вдруг падает вниз. Девушка шумно сглатывает, увидев мою ухмылку.

Перевожу взгляд на мужчину, который едва дышит и выглядит так, словно собрался отправиться на тот свет. Хмурюсь. Он мне нужен живым. Пока. Встаю с кресла, затянувшись еще раз сигаретой. Останавливаюсь перед ним, смотрю в испуганные глаза, на дрожащие бледные губы. Выдыхаю ему в лицо дым. Он кривится, храня молчание, вместо того, чтобы сейчас меня умолять его выслушать.

— Долг не оплачен. Ты развлекаешься с девочками по вызову, — смотрю на сигарету в руке. Еще одна затяжка и можно тушить. Улыбаюсь, показывая зубы.

— Наверное, тебя стоит поставить на счетчик. На проценты, — последняя затяжка, откидываю голову назад и выпускаю из рта колечки в потолок. Я не вижу, но чувствую, как должник вздрагивает.

— Я завтра все отдам! Честно слово! Завтра будут деньги!

— Твое завтра было вчера. Ты же прекрасно знаешь условия договора.

— Прошу, пожалуйста, дайте мне еще время! — мужчина падает передо мной на колени и цепляется руками за штанину. Меня передергивает от отвращения. Я дергаю ногой, отпихиваю потную руку от себя. Не люблю, когда меня трогают без спроса.

Каким-то образом его рука оказывается у меня под подошвой ботинка. На меня снизу жалобно смотрят, нагибаюсь. Выдыхаю дым в лицо, сильнее придавливаю ладонь под ботинком к полу. В номере раздается тихий вой. Раздавить бы как букашку, уничтожить, да не поймет за что.

Резко убираю ногу в сторону, не смотрю по сторонам. Мне больше здесь делать нечего, теперь «разговаривать» будут по-другому. Замираю на мгновение возле голой девушки, трясущейся то ли от холода, то ли от страха. Скорей второе, чем первое. Она поднимает глаза, затравленно на меня смотрит. Подтянув брюки, присаживаюсь рядом с ней на корточки. Беру девку за подбородок. Она пытается увернуться от моих прикосновений, но крепче сжимаю. Фиксирую голову, вглядываюсь в ее испуганные глаза с расширяющимся зрачком.

— Кому-то сболтнешь, лишишься языка. В лучшем случае. В худшем, тебя хрен кто найдет. Из-под земли достану, если узнаю, что ты открыла рот. Усекла?

Трясет головой. Усмехаюсь. Умная девочка, на лету схватывает главное. Нравятся мне малышки, до которых все доходит с первого раза.

Закрываю за собой дверь. Поправляю пиджак, смотрю по сторонам. Никого в коридоре нет, а камер тут не предусмотрено. Экономят, а мне меньше возни. Устранять улики очень муторно.

Спускаюсь по лестнице на первый этаж. Тихо, постояльцев нет. Сонный администратор на меня не смотрит, охрана вообще отсутствует на своем месте. На крыльце останавливаюсь, засовываю руки в карманы брюк и вдыхаю ночной воздух. Мне нравится ночь. Она не такая шумная как день.

— Отпустите меня! — слышу испуганный тоненький голос, словно ребенок пищит.

Приглядываюсь. Неподалеку два огромных мужика удерживают малышку. Что-то ей говорят, а она дергается, пытается освободиться и скорей всего убежать. Дуреха, какого хера вообще выперлась ночью на улицу, когда все добропорядочные граждане давно спят. Если только она не работает в больнице волонтером, но чуйка мне подсказывает, что это маловероятно.

Вновь в руках оказывается сигарета. Я не спешу на помощь, потому что никогда не был рыцарем и не собираюсь примерять на себя это амплуа. Однако интерес не позволяет мне отвернуться и равнодушно уйти прочь от отеля. Малышка оказывается боевой. Она хоть и хрупкая на вид, но дерется отважно и смело. Это подкупает. Обычно девушки умеют только громко визжать и причитать, выносить мозг.

Я не успеваю и половину выкурить, как один амбал хватает девушку за талию, без усилий закидывает себе ее на плечо. Другой подхватывает сумочку, идет вперед, иногда оглядываясь назад. Судя по тому, что малышка не успокаивается, несут ее против воли. Мне бы не вмешиваться, но что-то заставляет затушить сигарету и бросить ее в урну.

— Девушку отпустили! — тихо произношу, догоняя маленькую процессию. Тихий голос всегда эффективнее действует на людей, чем крик. Проверено жизненным опытом. Мужики замирают и одновременно оборачиваются. Вижу, девушка тоже перестает брыкаться. У нее очень аппетитная задница. И ноги хорошенькие. Наверное, на личико симпатичное. Что ж можно с ней и провести эту веселую ночку. Уверен, в знак благодарности малышка сама себя предложит.

— Шел бы ты мимо! — мужик, держащий девушку на плече, отворачивается. Малышка вскидывает голову, но из-за распущенных темных волос я не вижу ее лица.

— Нет, — расстояние между нами небольшое, поэтому я хватаю за локоть грубияна. Его ноша на удивление ведет себя тихо и не выпендривается, как муха на стекле. Наверное, испугалась.

— Вали отсюда, пока не получил по морде! — неожиданно первый мужик с сумочкой материализуется перед нами. У него странный акцент. Явно приезжий. Вид грозный, мрачный, борода делает его похожим араба. Сужает глаза, сверкает ими, видимо пытается напугать. Только я вот не из пугливых. Скрытая агрессия заводит.

Адреналин, как доза героина, всасывается в кровь, дурманит голову. Кулаки сжимаются, никакая сила меня сейчас не остановит. Да и не кому останавливать. Здравый смысл смешивается с безумными эмоциями, которые вырываются из-под контроля. Всего лишь доля секунды, и мой кулак уверенно летит в лицо того, кто пытается угрожать всего лишь взглядом. Слышится хруст сломанных костей. Вой. Тот, кто получил удар, зажимает нос ладонями. Сквозь пальцы сочится кровь.

— Ах ты, сукин сын! — вспыхивает второй мужик, который держит девушку на плече. Слишком аккуратно ее опускает и кидается в мою сторону. Уворачиваюсь от предсказуемого удара. Обманчивый выпад правой рукой, бью под ребра левой. Хватаю за шкирку и швыряю его на тротуар. Желание разбить ему лицо об колено было сильным, но сдержался. Чувство звериной агресии все еще будоражит меня, хочется рвать на части и убивать.


Синдром хорошей девочки – что это и как от него избавиться

Синдром хорошей девочки – состояние, в чем-то близкое к синдрому отличницы и перфекционизму. Как и следует из названия, подвержены ему чаще женщины, однако и некоторых мужчин он не обходит (и тогда речь идет речь о синдроме хорошего мальчика). Это явление не является заболеванием или каким-либо отклонением, однако своим обладателям оно может серьезно подпортить жизнь. Поэтому ниже мы рассмотрим, что же свойственно «хорошим девочкам и мальчикам», а главное – как избавиться от такого состояния.

Как вырабатывается синдром хорошей девочки и в чем он заключается?

Что говорят почти все родители почти всем детям? Что надо хорошо себя вести, слушаться старших, не перечить им, делать уроки, помогать маме и папе и т.д. При этом к девочкам часто требования выше – если мальчикам прощают шалости, беготню, громкие игры, нелучшее поведение, то юным леди – не всегда. В ход часто идут традиционные увещевания вроде «Хорошие девочки себя так не ведут!». К ним добавляются другие – «Веди себя тихо», «Будь прилежной», «Ты должна помогать по хозяйству», «Не смейся громко», «Будь скромной, не выделяйся» и многие другие.

В большинстве случаев, если девочка следует всем этим правилам, ее хвалят родители, учителя, родители друзей, друзья родителей и пр. Ее ставят в пример другим детям, говорят ей различные приятные слова или выделяют каким-либо другим образом. Не в последнюю очередь любовь взрослых объясняется тем, такая девочка очень удобна – тихая, послушная, беспроблемная. Вырастая, некоторые уже девушки и женщины такими и остаются – послушными, старающимися выполнить все на отлично и никому не причинять неудобств. В их голове закрепилось мнение, что любят только хороших девочек, и любовь надо заслужить, ведя себя соответствующе.

И здесь мы сталкиваемся с одной из важных проблем синдрома хорошей девочки – подверженные ему с детства привыкли отказываться от своих чувств и желаний в пользу желаний других, считая, что таким образом заслужат их любовь и хорошее отношение к себе. Ведь еще когда наша героиня была маленькой, никого не интересовало, что она хочет и что чувствует. Родители, учителя и другие авторитетные для нее взрослые нарисовали ей картину, как она должна себя вести, и задали соответствующую систему ценностей. Например, «Хорошая девочка не лазает по деревьям, а вышивает крестиком. Карате – это для мальчиков, девочки должны любить танцы». Точное так же вырисовываются понятия, что такое хорошо, что такое плохо, что должно и не должно делать. Взрослые хорошие девочки и по сей день придерживаются подобных установок – по их мнению, в противном случае их не будут любить.

Абсолютно аналогично ситуация развивается для хороших мальчиков.

По факту такие личности очень удобны окружающим – но не себе самим. Все свои поступки они примеряют на модель поведения, которую условно можно назвать «Как бы поступила хорошая девочка, что бы сделал хороший мальчик?». Этот идеалистический персонаж всегда идет навстречу другим людям (потому герои нашего рассказа практически никогда не отказывают), всегда делают все быстро и правильно (следовательно, наши герои ставят перед собой исключительно высокие планки, а любой неидеальный результат считают поражением). Фактически главная цель «хорошего ребенка» – угождать другим, делать то, что говорят друзья, начальник, коллеги, соседи и т.д. Подверженные этому синдрому считают, что благодаря такому поведению окружающие будут к ним хорошо относиться, любить их, идти им навстречу. Однако на практике часто все получается по-другому.

Почему взрослый «хороший ребенок» удобен всем, но не себе?

  • Одна из главных проблем многих взрослых «хороших детей» – они несчастны и вечно недовольны собой. Это логично для ситуации, когда человек отказывается от своих желаний и чувств в пользу некоего навязанного идеала. Но в реальности, во-первых, идеал недостижим; во-вторых, угодить всем вокруг практически невозможно; в-третьих, сложно быть счастливым, когда свои чувства и эмоции полностью или в значительной степени игнорируются. Некоторые взрослые «хорошие дети» насколько привыкли не обращать на них внимания (а зачем, если с самого детства к ним никто не прислушивается?), что сами не понимают, чего же на самом деле хотят. Такая же черта есть и у инфантильных личностей.
  • Из-за того что взрослые «хорошие дети» постоянно стараются, но не могут угодить всем вокруг, они чувствуют вину, стресс и излишнее давление. Частично они сами в этом виноваты – так как хотят достигать только идеальных результатов. В то же время нашим героям кажется, что они делают все недостаточно быстро и/или качественно, не в полном объеме.
  • Таким людям и в голову не придет кому-то отказать, ведь «хорошие мальчики/девочки» никому не отказывают. А из-за этого порой у них накапливается огромное количество дел. Причем многие из них в реальности можно было бы или не делать вовсе, или делать с меньшими затратами по времени.
  • Проблема еще и в том, что такие люди не добиваются своей конечной цели – заслужить любовь и хорошее отношение. Часто окружающие начинают пользоваться безотказностью «хороших мальчиков и девочек», привыкают к тому, что они всегда идут на встречу и делают то, что им говорят. Это воспринимается как само собой разумеющееся и может отрицательно сказаться на наших героях.

Существуют и другие проблемы, сравнительно более мелкого масштаба:

  • Хорошие мальчики и девочки воспринимают любые (даже незначительные) ошибки как трагедию – ведь идеалистический герой, на которого они равняются, ошибок не совершает.
  • Они встречают в штыки любую критику: она рассматривается не как пространство для улучшения результатов, а как «доказательство», что работа была выполнена неправильно, неидеально.
  • Хорошие дети, как и инфантильные личности, часто имеют проблемы с принятием решений, особенно если вопрос плохо вписывается в их систему ценностей и нравственных ориентиров.
  • Герои нашего рассказа не будут отстаивать свою точку зрения (ведь это может кого-то обидеть), у них с трудом получается постоять за себя.
  • Многие не умеют заботиться о себе, баловать себя. Вся энергия (и материальные ресурсы) уходит на заботу о других, стремление им угодить.

Как избавиться от этого синдрома

В первую очередь нужно заранее подготовить себя к тому, что как только вы перестанете быть удобной (-ым), в вашу сторону наверняка польется волна негатива. В основном от тех, кто просто пользовался вашим удобством. Поэтому перемену отношения можно рассматривать как лакмусовую бумажку, которая покажет, кто вам действительно близок. Хотя, возможно, даже настоящим друзьям потребуется время, чтобы приспособиться к тому, что вы изменились. В любом случае для вас потраченные усилия определенно окупятся.

Итак, чтобы избавиться от рассматриваемого синдрома, постепенно приучайте себя заботиться и о себе тоже, а не только о других. Это может быть не так просто, как кажется, потому что с детства у вас не было такой привычки. Начните ее вырабатывать! Речь не идет о том, чтобы ставиться эгоисткой/эгоистом. Речь всего лишь о том, чтобы научиться ценить себя и переориентировать свою жизнь не только на окружающих, но и на себя.

Помните, перестройка способна занять довольно продолжительное время, и не все может получаться с первого раза. Это абсолютно нормально. Если вы чувствуете, что у вас что-то не выходит, на помощь всегда придет психолог.

Несколько теоретических установок

  • Прежде всего поймите и примите, что вы – не банкнота, чтобы всем нравиться. Важно не только понимать это на словах, но и повторять себе, когда кто-то выражает недовольство. Тогда постепенно эта установка станет частью вашего мировосприятия.
  • Вторая половинка, друзья и близкие родственники любят вас как личность и за то, что вы есть в их жизни, а вовсе не за то, что вы все время стараетесь им угодить. Повторимся: если же их привлекает именно ваш комплекс хорошей девочки / хорошего мальчика – для вас это повод пересмотреть окружение.
  • Критика, неидеально выполненная работа, стремление побаловать себя и другие вещи, которые позволяют себе «нехорошие» мальчики и девочки, – все это абсолютно нормальные вещи. Вы не робот, чтобы все и всегда делать в превосходной степени и без ошибок. Кроме того, вам тоже нужно расслабляться и радовать себя.

Как избавиться от синдрома на практике

  • В любых ситуациях, прежде чем на что-то соглашаться и принимать какое-то решение, спросите себя, чем это хорошо именно для вас. Если вас попросят поработать в субботу, дадут ли вам дополнительный выходной или денежную компенсацию? Предоставит ли эта переработка какой-то уникальный шанс, который вы не можете получить в рабочее время? Если вы понимаете, что лично для вас ничего хорошего не ожидается и вас просто используют, вежливо откажитесь или выдвигайте свои условия («Вот и хорошо, я как раз собиралась попросить выходной в среду»).
  • Аналогично с желаниями, эмоциями, чувствами – почаще спрашивайте себя «Что я чувствую? Как я к этому отношусь? Нравится ли мне это? Чего я хочу?». Постарайтесь отбросить точку зрения других людей, их потребности и намерения. Не думайте о том, как вы будете выглядеть и что о вас подумают. Просто докопайтесь до сути – что вы хотите и как вы относитесь к той или иной просьбе, ситуации и т.д. Вырабатывайте привычку слушать себя, свои желания и ощущения.
  • Балуйте себя приятными мелочами – это касается как покупок понравившихся вам вещей, так и радостей, не связанных с лишними тратами. Например вместо того чтобы готовить супругу суперсложное блюдо, выберите вариант попроще, а в сэкономленное время примите ванну. Вместо того чтобы доводить до идеала очередной проект, посмотрите новую серию любимого сериала.
  • В первое время траты на себя (как временные, так и материальные) наверняка будут сопровождаться чувством вины и/или стыда. Как же так: вы уделяете время себе, а не делаете то, что должно. Постарайтесь проигнорировать это чувство – вы увидите, мир от этого не рухнул, относиться к вам хуже не стали, а удовольствие вы себе доставили. Постепенно это также войдет для вас в норму.
  • Работайте с «симптомами» своего синдрома: если вы страдаете от перфекционизма или синдрома отличницы, воспользуйтесь советами, как от них избавиться (прочитать можно здесь и здесь). Если вы не умеете отказывать – научитесь. Если у вас пониженная самооценка, повышайте ее. Если вы не умеете принимать комплименты или болезненно реагируете на критику, совершенствуйте себя в этих направлениях.

Избавление от синдрома хорошей девочки / хорошего мальчика принесет вам свободное время, освободит от лишнего груза, позволит профильтровать свое окружение, обратиться к своим эмоциям и чувствам и, возможно, полнее реализовать себя в тех сферах, которые нравятся именно вам. Думается, это достаточные причины для того, чтобы побороть в себе послушного, покорного ребенка и начать заботиться о себе.


Pretty Girls: A Novel eBook: Slaughter, Karin: Books

Лиза Гарднер, автор книги Crash & Burn, берет интервью у Карин Слотер

Лиза Гарднер (LG): Вы добились огромного успеха с сериалом «Уилл Трент и графство Грант» и вашим первым автономным фильмом «Город копов».Как ваши предыдущие книги привели вас к вашему первому психологическому триллеру?

Карин Слотер (KS): Я почувствовал себя естественным прогрессом, когда в конце концов обнаружил, что пишу о влиянии преступности с точки зрения семьи. Я немного коснулся этого в Fractured, где мы получаем часть повествования от матери, чья дочь была похищена. Даже когда я пишу книги, в которых больше внимания уделяется расследованию, мне всегда интересно, как живут семьи после трагедий.Pretty Girls дали мне возможность изучить этот вопрос.

LG: Что в психологических триллерах делает их такими популярными сегодня?

КС: Я вырос на Дафне Дю Морье и Патрисии Хайсмит, так что этот мрачный внутренний рассказ мне знаком. Подавляющее большинство читателей во всех жанрах – женщины, и я думаю, что сейчас разница в том, что женщины хотят историй, которые показывают женщин как более многослойных персонажей с работой, семьей и обязанностями – тем, что мы видим (и являемся) в реальной жизни.На мой взгляд, это отражает более широкое желание женщин видеть себя в книгах, на телевидении и в фильмах чем-то большим, чем девушкой героя.

LG: Вы используете преступность как линзу, чтобы сосредоточиться на проблемах, влияющих на общество. Что, как вы надеетесь, читатели получат из ваших рассказов, и что вы узнали о преступности, написав их?

КС: Прежде всего, я всегда хочу, чтобы мои читатели получали хорошую историю.Для меня очень важно, чтобы, когда они доходили до конца одной из моих книг, они говорили «о, конечно» вместо «что за – ???» Я очень честно играю со своими сюжетами, как и вы, а это значит, что сюжет должен иметь смысл. Что касается больших тем, «Симпатичные девушки» были способом привлечь внимание читателя и напомнить ему, что преступления, о которых мы все любим читать, на самом деле происходят с реальными людьми. Мы видим, как один плохой поступок может найти отклик в будущем. Насильственные преступления имеют институциональную память, и история преступления иногда может быть столь же трагичной, как и само преступление.

LG: Считаете ли вы, что ярлык писателя жанра – это благословение или проклятие? Как вы думаете, есть ли неправильные представления о детективных романах и писателях?

КС: Я не против, чтобы на меня навесили ярлык. Давайте будем честными: криминал – обычно самый популярный жанр, так что это хорошее место. Что меня раздражает, так это когда великий криминальный роман становится чрезвычайно популярным, и люди говорят, что он «выходит за рамки жанра», но факт в том, что что-то вроде «Ушедшей девушки» не выходит за рамки жанра; он определяет это.Унесенные ветром, Великий Гэтсби, убить пересмешника. . Вам будет трудно назвать историю, которая останется в популярном каноне и не содержит в себе какого-либо преступления.

LG: Что вы читаете сейчас и чего фанаты могут ожидать дальше?

KS: Я только что получил в руки Make Me, новый альбом Ли Чайлда, и я с нетерпением жду его чтения. После этого я вернусь к написанию моей следующей книги, в которой участвуют Уилл Трент и Сара Линтон.Это называется «Удерживаемая женщина», и это был взрыв, возвращающийся в голову Уилла, хотя, конечно, ему все дается легко, особенно теперь, когда Энджи вернулась в город. . .

Pretty Girls: 9780062429070: Slaughter, Karin: Books

«Торговая марка автора, состоящая из сложных сюжетов в сочетании с исследованиями персонажей, выделяет Pretty Girls ». – Лиза Ко, автор книги The Leavers

«Потрясающая семья …. Безусловно, книга года». – Ли Чайлд

«Слотер не знает себе равных в деталях и правде.. . . Я бы пошел за ней куда угодно “. – Джиллиан Флинн

«Один из самых смелых сценаристов триллеров, работающих сегодня». – Тесс Герритсен

«Ее персонажи, сюжет и темп не имеют себе равных среди авторов триллеров». – Майкл Коннелли

«Захватывающий…. Художественная литература не может быть лучше этого ». – Джеффри Дивер, New York Times – самый продаваемый автор книг Solitude Creek и The Skin Collector

«Обжигающий, ищущий, душевный: главное достижение.»- Кэти Райхс, № 1 New York Times – самый продаваемый автор книги Speaking in Bones

« Адский триллер… по-настоящему захватывающий рассказ, управляемый волевыми персонажами женского пола, которые не могут дождаться, пока мальчики вытряхивают поводок из обуви ». – Обзор книги New York Times

Ли Чайлд говорит, что это «потрясающе… наверняка будет книга года».

Кэти Райхс называет это «экстраординарным… крупным достижением».

Джеффри Дивер говорит, что «Художественная литература не может быть лучше этой. »

Джиллиан Флинн говорит о Карин Слотер:« Я бы пошла за ней куда угодно ».

Посмотрите сами, о чем говорят авторы № 1 New York Times -бестселлеров.


Сестры. Чужие люди. Выжившие.

Более двадцати лет назад сестра-подросток Клэр и Лидии Джулия бесследно исчезла. С тех пор две женщины не разговаривали, и теперь их жизни не могут быть более разными. Клэр – очаровательная трофейная жена миллионера из Атланты.Лидия, мать-одиночка, встречается с бывшим заключенным и изо всех сил пытается свести концы с концами. Но ни один из них не оправился от ужаса и горя их общей утраты – разрушительной раны, жестоко разорванной, когда муж Клэр убит.

Исчезновение девочки-подростка и убийство мужчины средних лет, разделенных почти четвертью века: что могло их связать? Заключая осторожное перемирие, выжившие сестры смотрят в прошлое, чтобы найти правду, раскрывая секреты, разрушившие их семью много лет назад.. . и раскрытие возможности искупления и мести там, где они меньше всего этого ожидают.

Мощный, пронзительный и чрезвычайно захватывающий, наполненный неизгладимыми персонажами и незабываемыми поворотами, « Pretty Girls » – мастерский роман от одного из лучших писателей, работающих сегодня.

Об авторе

Карин Слотер – один из самых популярных и признанных рассказчиков в мире. Ее двадцать один роман, опубликованный в 120 странах и проданный тиражом более 40 миллионов копий по всему миру, включает книги Грант Каунти и Уилла Трента, а также номинированный Эдгаром Cop Town и мгновенный бестселлер New York Times . – отдельные романы Pretty Girls , The Good Daughter и Pieces of Her .Слотер является основателем проекта Save the Libraries – некоммерческой организации, созданной для поддержки библиотек и библиотечного программирования. Уроженка Джорджии, она живет в Атланте. Ее отдельный роман « частей ее » снимается на Netflix с Тони Коллетт в главной роли, а сериалы «Графство Грант» и «Уилл Трент» находятся в разработке для телевидения.

Stream Pretty Girls от iann dior

вибровызов 💫

Верные суки ☮️💟🎶☯️♍️♾🍀💕bulldogs🔏

Работающие девушки

☮️💟🎶☯️♍️♾🍀💕🔏

почему ты хитти моя линия охота пропущенные звонки красивые девушки хотят повеселиться получить друк получить облажался

Я рэпер 15лет, посмотри на мои вещи, это тепло fs fs !! Мне понравится, я только что уронил !!!

!!!

Комментарий автора.

@ cutx2y hmu

любимая песня навсегда

Я люблю тебя

Я не скучаю по этому ~

пропущенных звонков, пропущенных SMS

Я не буду на уровне, но я буду плохо, позволь тебе любить, привлечь крошку

белое золото на мне

эй фук yall

вечеринка в США?

Клянусь, если кто-то скажет, что он промышленный завод

никогда не верну тебя

говно газ фр, смн хму !!

ты ешь мой член

чертовски суровый

отличная штука! зажигай в 21 год!

переход к luanity lol

до уровня

@wesuprod dm me @ im.lil.ramz в instagram

можем ли мы забанить эти комментарии ботов s3x, пожалуйста, почему они теперь повсюду в Soundcloud

@ user-605707200-244802262 🔫🔫🍄💊🍄🍄 🍄🔫🍄🍄🍄 поставщиков 🔫ГЛОКИ И РЕВОЛЬВЕРЫ НА НИЗКОМ🔫🔫 бутон тележки 💨💨, грибы 🍄🍄 таблетки 💊💊 молли 🚫 thclean Snapchat 👻 онлайнкристаллы👻 WhatsApp +1 (772) 245-7652 🍄💊🍄🍄 🍄🍄🍄🍄🔫🔫🔫

Комментарий от e

Следующая очередь Ианна Диора

БОГ БОГ

одна из его лучших песен от

Аудиокнига недоступна | Слышно.com

  • Evvie Drake: более чем

  • Роман
  • К: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • К Каролина Девушка на 10-12-19

All the Pretty Girls (лейтенант Тейлор Джексон № 1)

Похвала


«В этом дебютном триллере Эллисон нашла хорошее применение своему наставничеству Ли Чайлда.Эллисон отлично справляется с работой, закладывая основу и создавая интригу. Не менее хорошо проработаны и освежающе реалистичные процедурные детали ».
Библиотечный журнал


« Эллисон умело запечатлел город и его вкусы, одновременно выводя полицейские процедуры из обычного Нью-Йорка / Лос-Анджелеса. / Среда большого города Чикаго и размещение его в оживленном южном городе среднего размера. Она наполнила свой роман правдоподобными игроками по обе стороны закона.«
BookPage


» Дебютный роман Эллисона безжалостен и замысловат, и в нем есть злодей, у которого читатели будут смотреть через плечо даже при дневном свете ».
Romantic Times


“Хотя в Нэшвилле все действия происходят в JT Сильный детективный роман Эллисона. . . стиль, тон, тщательная тематическая разработка и взаимодействие персонажей во многом схожи с работами, снятыми в других городах.В [All the Pretty Girls] внимание к деталям, неожиданные повороты и головоломки, которые жизненно важны для криминальной фантастики ».
Nashville City Paper


« Эллисон рисует тревожную картину сумасшедшего серийного убийцы, Атмосфера книги напряженная, напряженная и тревожная. Другая сильная сторона автора – характеристика. . . Телерепортер Уитни Коннолли прыгает со страницы, как и ее сестра-близнец, светская львица Белль Мид Куинн Бакли. Даже убитые девушки довольно ярки за то короткое время, которое читатель проводит с ними.Реалистичные описания достопримечательностей Нэшвилла. . . добавить удовольствия от чтения этой книги. Для эрудита отрывки из стихов предлагают подсказки дикого убийцы. Однако лучшая часть All the Pretty Girls – это его захватывающий темп ».
Теннесси


« Напряженный, яркий дебют. У криминальной фантастики новое имя ».
Джон Коннолли , New York Times Автор бестселлеров« ЧЕРНЫЙ АНГЕЛ »и« КНИГА УТЕРЯННЫХ ВЕЩЕЙ »


Потрясающий главный персонаж, потрясающая интрига, потрясающие повороты… полностью убедительный дебют “.
Lee Child , New York Times автор бестселлера ONE SHOT


” J.T. Дебютный роман Эллисона потрясает. Мрачно захватывающий и полностью пугающий, с богатым характером и хорошо продуманным сюжетом, ALL THE PRETTY GIRLS – это все, чем должен быть великий криминальный триллер ».
Эллисон Бреннан , New York Times автор бестселлера SEE NO EVIL


“Стремительный и пугающе правдоподобный роман Эллисона доказывает, что в жанре еще есть место для новых авторов и новых копов.«
M.J. Rose , автор международного бестселлера THE VENUS FIX


» Тейлор Джексон – это свежий образ полицейского, которого нужно поймать серийного убийцу. Жуткие острые ощущения от начала до конца “.
Джеймс О. Родился , автор BURN ZONE


” ALL THE PRETTY GIRLS – завораживающий роман-интрига, и у Теннесси появился новый темный поэт “.
Джулия Спенсер-Флеминг , финалист Премии Эдгара и автор ALL MORTAL FLESH


«В этом мрачном и шипящем триллере представлены три незабываемых новых звезды: детектив Тейлор Джексон, новая Нэшвилл и сама писательница Дж. Т. Эллисон.Безумно читаемый дебют в стиле нуар ».
Александра Соколова , автор THE HARROWING


« ALL THE PRETTY GIRLS »- мастерский триллер, шокирующе аутентичный и непреодолимый.
Дж. А. Конрат , автор DIRTY MARTINI

I


«ВСЕ КРАСИВЫЕ ДЕВОЧКИ вполне могли бы поставить Эллисон и Тейлор Джексон на путь, чтобы стать для Нэшвилла тем же, чем Лора Липпман и Тесс Монаган для Балтимора».
Таша Александр , автор книги И ТОЛЬКО ДЛЯ ОБМЕН

Pretty Girls Make ( Высшее) Классы: NPR Ed: NPR

Кольцо, кольцо.

Здравствуйте?

Это зов реальности. Люди мелкие, а жизнь несправедлива.

В новой статье пара исследователей изучила студенческие записи десятков тысяч студентов своего университета. Они сравнили оценки учеников в классе с оценками их физической привлекательности, о чем судили сторонние наблюдатели по фотографиям их студенческих билетов.

Исследователи обнаружили, что женщины, признанные наименее привлекательными, получали значительно более низкие оценки после учета их оценок ACT.Самые красивые женщины получали более высокие оценки. А профессора-мужчины с большей вероятностью ставили более привлекательные женщины более высокие оценки, чем профессора-женщины.

Но вот то, что ведущий автор исследования Рей Эрнандес-Хулиан называет «ключевым открытием»: когда эти же самые студенты проходили онлайн-курсы, где внешний вид не является проблемой, преимущества быть красивыми почти исчезли.

«Основные результаты в нашей статье касались не возвращения к внешнему виду, а того, будет ли он меньше в онлайн-среде, где ученика не видно», – сказал он изданию NPR.

Исследование, проведенное Эрнандес-Хулианом и Кристиной Петерс, профессорами экономики, проводилось в Столичном государственном университете Денвера, университете с широким доступом и разнообразным студенческим контингентом.

Большое количество исследований в области социальных наук уже подтверждают преимущества того, чтобы быть действительно красивой.

Люди лучше выглядят, как правило, зарабатывают больше денег. Их больше любят и им доверяют. Они женятся на других симпатичных людях, которые также образованнее среднего.

Классическое исследование 1970-х годов показало, что этот эффект сохраняется и в академической среде. Учитывая идентичные стенограммы курса, учителя считали будущих студентов более умными, если они выглядели более привлекательными на фотографиях.

Рэйчел Гордон, профессор социологии и государственной политики Университета Иллинойса в Чикаго, опубликовала статьи с выводами, аналогичными этой последней, хотя ее работа показала, что лучше выглядящие мужчины, как и женщины, также получают комплектация премиум-класса.В исследовании в Денвере этого не было.

Гордон называет эту идею сравнения результатов одних и тех же учеников как на онлайн, так и на очных курсах «интересным и умным дизайном».

Предыдущие исследования оставили неясным, реагируют ли люди на какое-то существенное качество, которое сочетается с внешностью, или просто на внешний вид. Возможно, студентов считают непривлекательными из-за того, что они больны или в депрессии, что также имеет тенденцию ухудшать их успеваемость. Или, может быть, красивые студенты более уверены в себе и более общительны, потому что они красивы, а это приводит к более высокой успеваемости.

Но если это так, почему мы не видим те же эффекты в онлайн-курсах?

Эрнандес-Хулиан первым указал на то, что общие различия в оценках на основе внешнего вида невелики. Математический класс – это не модельная школа.

Но, по его словам, предоставление всем студентам возможности соревноваться в учебе на арене, где внешний вид не имеет значения, может позволить большему количеству из них проявить себя.

хорошеньких девушек блуждают – Raymond Meeks

Раймонд Микс <Архив Чиприанский медовый собор (MACK, 2020) Halfstory Halflife (Chose Commune 2018) зондер | Кейсмор Киркеби 2019 Ciprian Honey Cathedral (самоизданное издание) Чиприанский медовый собор Фарлонг: Halfstory Halflife (с Крисом Пикеттом) Фарлонг: Halfstory Halflife (с Крисом Пикеттом) Недавние Проекты белая книга капусты / печатный фолиант зимний фермерский аукцион 1.2016 Гора Галаад, Огайо (лист из шести бортов) фарлонг; синий вечер архив средний воздух старица amwell | континуум красивые девушки блуждают где предметы падают кто останется Стирание Новости Информация Раймонд Микс

продано

0.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *