Які продукти містять залізо: В каких продуктах содержится железо больше всего

Человек, следящий за своим здоровьем и гигиеной питания, обязательно должен знать, в каких продуктах содержится железо. Это важно для того, чтобы поддерживать организм в активном состоянии, чувствовать себя не только здоровым, но и активным, быть красивым и жизнерадостным.

Чаще всего этот вопрос начинает интересовать людей, когда они пришли к врачу и тот после сданных анализов выявил железодифицит или низкий гемоглобин, а то и вовсе анемию. Давайте разберем, что причина, а что следствие и как с этим бороться.

Содержание

Железо и его роль в организме человека

Предлагаю начать именно с азов, поскольку школьную программу биологии и химии мало кто помнит.

Когда мы говорим о железе в организме, не стоит представлять куски железяк, которые плавают внутри нас. Нет. Это такой микроэлемент, который отвечает за нормальное функционирование головного мозга, печени, сердца и других важных узлов, а также является составной частью белка гемоглобина. Последний, в свою очередь, выполняет транспортную функцию, перемещая кислород от легких к тканям и углекислый газ от клеток в легкие.

Говоря простыми словами, недостаток железа влияет на уровень гемоглобина в крови, питание клеток, и в самых плохих условиях может вызывать анемию.

Интересно, что железо накапливается в организме и этого объема может хватать на 5-6 месяцев. У женщин во время беременности естественный уровень гемоглобина немного снижается, в то время как у плода он начинает расти. Поэтому важно знать, в каких продуктах содержится железо для беременных, употреблять их и следить за общим самочувствием. 

Итак, подведем итог – какая роль отведена железу:

• Транспортная – поставки кислорода к тканям и органам;
• Поддержание жизни каждой клеточки;
• Кроветворение;
• Производство ДНК;
• Образование и питание нервных волокон, рост тела;
• Отвечает за метаболизм.

Кстати, распространены случаи, когда все диеты и стремления похудеть не приносят положительного результата по причине недостаточного уровня железа в крови.

Суточная норма

Содержание железа в крови можно измерить с помощью анализа на ферритин, который покажет объемы запасов, кроме того, любой общий анализ крови сможет дать понимание о показателях гемоглобина.

У здорового человека гемоглобин должен быть:

• ≥120 г/л – для женщин;
• ≥130 г/л – для мужчин.

А теперь, прежде чем выяснить в каких продуктах содержится железо для гемоглобина, следует обозначить суточную дозу потребления этого микроэлемента.

Как видите, женщины с началом полового созревания и в период репродуктивного возраста требуют гораздо больше микроэлементов. Во-первых, это связано с большей потерей железа во время месячных. Во-вторых, в период беременности уровень железа и гемоглобина влияет на здоровье не только будущей мамы, но и плода.

Еще немного интересных фактов

• Как вы могли увидеть в таблице выше, рекомендуемая дневная норма варьируется в зависимости от возраста и пола, а беременным его требуется больше всего.
• Железо способствует здоровой беременности, увеличению энергии и улучшению спортивных результатов.
• Дефицит железа наиболее распространен у спортсменок.
• Железо – в каких продуктах его содержится больше всего: консервированные моллюски, злаки, белая фасоль – лучшие пищевые источники этого элемента.
• Перебор с продуктами железа, хоть и встречается гораздо реже, чем недобор, может увеличить риск развития рака печени и диабета.

В каких продуктах содержится железо: список

Этот микроэлемент может присутствовать в различных продуктах. Он бывает гемовым (который находится в геме – белке), т.е. в животных продуктах – мясе, рыбе, и негемовый – содержащийся в продуктах растительного происхождения.

Считается, что гемовое железо в 2-3 раза лучше усваивается, чем негемовое.

Вегетарианцам следует больший упор делать на разнообразие употребляемой пищи, чтобы поддерживать уровень гемоглобина на должном уровне. Тем не менее, добрать недостающих балов лишь растительной пищей вам не удастся.

Самыми богатыми на обсуждаемый нами микроэлемент считаются:

• Консервированные моллюски;
• Обогащенные, простые, сухие овсяные хлопья;
• Белая фасоль;
• Темный шоколад;
• Устрицы;
• Шпинат;
• Говяжья печень;
• Вареная и тушеная чечевица;
• Тофу;
• Вареный и тушеный нут;
• Консервированные, тушеные помидоры;
• Постный говяжий фарш;
• Запеченный картофель;
• Жареные орехи кешью;
• Тыквенные семечки;
• Киноа;
• Брокколи.

Вот вы и узнали, в каких продуктах содержится много железа, однако учитывайте, что кальций снижает уровень его усвоения, поэтому стоит знать, какая еда способствует более быстрому всасыванию микроэлементов, а какая – снижает этот показатель.

Мешают всасыванию

• Соя и все производные;
• Фитаты в бобах и зернах;
• Кальций:
• Фрукты и крахмалистые овощи;
• Кофе, черный чай;
• Орехи.

Помогают усвоению

• Витамин С;
• Красное мясо и потроха;
• Мясо птицы;
• Рыба;
• Молочная кислота.

Табличные данные

Чтобы понять, где содержится железо в каких продуктах таблица даст наилучшее понимание картины о содержании в 100 г.

Животные источники

Растительные источники

Железный вопрос

Как я уже писала выше, некоторые продукты могут помочь нашему организму усваивать железо, в то время как другие могут подавлять его.

Чтобы убедиться, что ваше железо дает пользу на 100%, рекомендую вам:

• Есть продукты с высоким содержанием витамина С с продуктами, которые содержат железо;
• Термически обрабатывать растительные продукты, чтобы увеличить количество доступного железа;
• Не пить чай, кофе или кальций (молочные продукты) во время или сразу после получения источника железа;
• Поговорить с врачом о любых возможных диетических взаимодействий с вашими лекарствами или травяными добавками, которые могут ухудшить усвоение железа.

Убедитесь, что вы принимаете добавки железа только по рекомендации врача общей практики, так как слишком много железа также может быть вредным.

Переесть железа с едой невозможно, оно просто не будет усваиваться, а все, что сверх нормы, будет уходить в унитаз. А вот перебрать с синтезируемым железом в таблетках – легко, особенно, когда вы не знаете необходимой дозировки. Поэтому самолечением заниматься не стоит.

Симптомы дефицита

Как известно, лучший показатель нашего здоровья – наш внешний вид. Низкое содержание микроэлемента в организме скажется на общем состоянии, снижении активности и энергии, участятся случаи переутомляемости, появится бледность, сухость кожи и ломкость волос.

Тем не менее, прочитав все эти симптомы, не стоит бежать в магазин за килограммом печени или в аптеку за витаминами. Показать реальную картину происходящего в вашем организме смогут только клинические анализы и их грамотная расшифровка врачом.

Снижение уровня гемоглобина грозит кислородной недостаточностью, что сказывается на корректной работе всех органов.

Среди основных симптомов можно выделить:

• Слабость;
• Бледность;
• Головокружение;
• Сердцебиение от минимальной физ.нагрузки;
• Вялость;
• Утомляемость;
• Учащаются болезни вирусными инфекциями;
• Проблемы со сном.

Почему снижается уровень железа

Снижение и повышение уровня железа – естественный процесс клеточного обмена. Этот элемент может выходит из организма с потом, отшелушивающимися тканями, с месячными, однако у здорового человека это происходит в минимальных объемах, которые легко восполняются правильной едой.

Другое дело, когда вы увлеклись диетами и стали ограничивать себя от многих продуктов, или, что еще хуже, организм по какой-то причине не принимает это вещество. Падение уровня железа, а соответственно, и гемоглобина ведет к анемии и малокровию. Это означает, что кровь перестает в нужном объеме снабжать клетки питательными элементами.

Также низкие показатели железа в крови могут говорить о внутренних кровотечениях или же быть последствиями сильных травм и переломов.

Кардинально решить вопрос дефицита одним лишь питанием невозможно. Если ваш гемоглобин упал ниже 100 г/л, в таком случае вам нужно незамедлительно обращаться к врачу, который сможет поставить вам корректный диагноз и назначить необходимое лечение препаратами.

Тем не менее, наполнив свой рацион продуктами, богатыми железом, вы сможете:

• Остановить рост анемии легкой степени;
• Создать хороший запас железа, который, например, будет вашей подушкой безопасности во время беременности;
• Поддерживать показатели в норме, если вы донор крови;
• Не докатиться до тотального дефицита.

Вегетарианство и набор необходимых элементов

Если вы внимательно читали статью, то уже поняли, что наибольшее количество обсуждаемого нами элемента находится в мясных продуктах, к тому же из них наш организм принимает эти дары с радостью и легкостью.

Для тех людей, которые очистили свой рацион от продуктов животного происхождения, вопрос с наполняемостью железом становится невероятно острым.

При всем разнообразии растительной пищи, богатой железом, степень его усвояемости довольна низка, поэтому вам рекомендуется проконсультироваться с доктором на предмет употребления биодобавок.

Кто уже сталкивался с приемом витаминов с содержанием железа, мог ощутить на себе побочные эффекты – тошнота и черный стул. Это связано как раз с тем, что данный микроэлемент требует особых условий приема – в сочетании с продуктами, которые помогают его усвояемости.

Также побочные реакции говорят о низком качестве препарата, стоит выбирать те, что могут похвастаться высокой биодоступностью, тогда исчезнут неприятные эффекты, а польза вырастет в разы.

Если речь идет о приеме витаминов, хорошим спутником станет витамин С. При этом не стоит полагаться на всемогущесть витаминных комплексов, поскольку кальций в их составе сведет на нет все ваши старания.

Препараты железа, другие витамины для детей и взрослых, полезные перекусы, пищевые добавки, а также органическую косметику и предметы для ухода можно найти на сайте iHerb.com. 

Вывод

И вот вы изучили все возможные цифры и таблицы, вооружились калькулятором, чтобы считать употребленное в граммах количество железа. А теперь остановитесь и включите голову.

Подход с просчетом съеденного в день до миллиграмма считается устаревшим. Таким способом легче заработать невроз, чем добиться желаемого результата.

Посыл современных нутрициологов состоит в том, что ваше питание должно быть разнообразным. Это ключевой аспект здоровья, который позволит говорить о наполненности рациона всеми необходимыми макро и микроэлементами.

Даже если вы придерживаетесь вегетарианства, не налегайте на одну лишь группу продуктов, обеспечьте себя разными источниками полезностей. А для этого вам и будет полезна информация о том, в каких продуктах содержится железо.

Продукты, содержащие железо – таблица (список)

Ломкие ногти с белыми прожилками, перепады настроения, нехватка сил, головокружения – признак нехватки продуктов, богатых железом. Дефицит вызывают низкокалорийные диеты, обильные месячные, кровоточащие язвы, геморроидальные узлы.

Виды продуктов, богатых железом

Кровь состоит из плазмы, в ней – кровяные клетки. Они бывают трех разновидностей:

• эритроциты – красные кровяные тельца,
• лейкоциты – белые кровяные тельца,
• тромбоциты – кровяные пластинки.

Эритроциты доставляют в клетки кислород, возвращают углекислый газ в легкие. Они заполнены железосодержащим белком гемоглобином.

При усвоении продуктов, содержащих железо, организм преобразует их в одну из форм: гемовую или хелатную.

Источник гемового железа – белок животного происхождения, им богата мясная пища. Данную форму организм усваивает максимально полно.

Хелатную (негемовую) разновидность содержит растительный белок – укроп, петрушка. Употребление данных продуктов с мясом повышает усвоение хелатной разновидности.

Продукты, содержащие железо, после переработки в ЖКТ всасываются через эпителиальные клетки слизистой оболочки кишечной стенки, проникают внутрь кровеносного сосуда.

Признаки нехватки железа

Признаки дефицита – сухость кожи, ломкость, потеря блеска, выпадение волос. Ухудшение состояния зубов. Пониженные обменные процессы из-за нехватки продуктов, богатых железом, увеличивают массу тела.

Бледная кожа, головные боли и обмороки, кружится голова, перед глазами «мушки». Днем хочется спать, ночью мучает бессонница. Ухудшение показателей интеллектуальной деятельности, памяти.

У молодых женщин меняются вкусовые пристрастия. Хочется есть сырой картофель, мел, глину. Слабость гладкой мускулатуры вызывает подтеки мочи. Трудно глотать сухую пищу, привычка запивать.

Нехватка в рационе продуктов, содержащих железо, снижает уровень гемоглобина. Ткани перестают получать достаточно кислорода, упадок сил.

Снижение уровня гемоглобина длительное время остается незамеченным, если сердце и легкие здоровы, способны компенсировать нехватку поступления кислорода в ткани. При активном образе жизни, занятиях физкультурой упадок сил замечают раньше.

Для мужчин нижняя норма гемоглобина – 132г/л, для женщин – 117 г/л. Во время беременности критическое значение – 110г/л.

Железодефицитная анемия распространена. Заболеванием страдает 10-12% женщин детородного возраста. У беременных доля данной разновидности анемии – более 80%.

Причины железодефицитной анемии:

• обильные месячные;
• кровопотеря из пищеварительной системы при геморрое, язвенной болезни желудка;
• нарушение всасывания железа из пищи при заболевании тонкого кишечника;
• отсутствие продуктов, содержащих железо, в период интенсивного роста, при беременности, грудном вскармливании.

Суточная потребность

Взрослому мужчине в день необходимо до 20мг железа, женщине – до 30мг.

У женщин дефицит связан с низкокалорийной диетой. При калорийности дневного рациона 1000ккал организм с продуктами получает до 8мкг железа, что ниже нормы. В твороге, йогурте полезного элемента практически нет. Зато в пище, приготовленной в чугунной посуде, железа больше.

В течение суток организм естественным образом теряет до 1мг элемента. Потеря связана со слущиванием эпителия, выделением пота, месячными, скрытыми кровотечениями в ЖКТ.

При беременности организм расходует железо на образование плаценты, эритроцитов плода, другие потребности женского организма.

У курильщиков распознать анемию сложнее. Соединение с гемоглобином моноокиси углерода, которая поступает с сигаретным дымом, образует особую форму гемоглобина без способности переносить кислород в ткани. Организм в ответ увеличивает производство «хорошего» гемоглобина, его общий уровень остается как бы в норме.

Для правильной диагностики анемии необходимо сообщить врачу о вредной привычке, количестве выкуриваемых сигарет в день.

Таблица продуктов, содержащих железо

Составление меню из продуктов, богатых железом, требует учета различной биоусвояемости гемовой или хелатной разновидности.

Наиболее быстро и полно организм усваивает железо из говядины, баранины, индюшатины, печени, рыбы.

Несмотря на высокое содержание железа в растительных продуктах – например, в бобах – его усвоение значительно хуже.

Продукты, содержащие железо, представлены в Таблице 1:

Поэтому бобовые – фасоль, горох – полезно сочетать с нежирным мясом для более полного усвоения из данных продуктов железа.

Всасывание железа ускоряют:

• фрукты — лимон, апельсин, яблоко, ананас, земляника, вишня, малина, клубника, слива, смородина, персики;
• овощи – свежие огурцы, красный болгарский перец, базилик, петрушка, укроп.

Усвоению негемового железа, которое содержат растительные продукты, способствует витамин С.

Богаты негемовым железом овощи: зеленый лук, ботва редиски, горчицы, моркови, листья одуванчика, крапивы, щавеля. Его много в зеленом горошке, сырых помидорах, капусте, чесноке, чечевице, салате, хрене, фасоли, огурцах.

Много железа в кураге, изюме, орехах, тыквенных и подсолнечных семечках.

Богата железом крапива, ей издавна лечат малокровие:

• Перед цветением собрать листья, стебли, вымыть и просушить. Пропустить через соковыжималку или миксер, получить сок.

Принимать до 3с.л. в день, можно вместе с медом.

Противопоказания лечения крапивой: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, беременность.

Снижают усвоение железа:

• молочные продукты, сыры из-за высокого содержания кальция;
• картофель, рис;
• яичный белок;
• растительный белок зерновых.

Стоит отказаться от привычки пить чай или кофе непосредственно после еды. Данные продукты содержат танин, который связывает железо, препятствует его усвоению.

Противопоказания

Избыток железа оказывает токсическое воздействие на мозг, печень, способствует развитию воспалительных процессов.

Злоупотребление спиртным, болезни печени, селезенки способствуют накоплению железа в организме. Его избыток вызывает дефицит меди, цинка, кальция, хрома.

В свою очередь, причина дефицита железа – избыток цинка.

генетически модифицированных продуктов: что выращивают и едят в США

Chipotle объявил в понедельник, что сеть больше не будет обслуживать пищу, содержащую генетически модифицированные организмы (ГМО), что повысило планку прозрачности в Соединенных Штатах, где нет необходимости указывать присутствие ингредиентов ГМО на этикетках продуктов питания или в ресторанах. Аналогичным образом, биотехнологические компании не обязаны сообщать, какие генетически модифицированные семена используются в производстве.

Тем не менее использование ГМО, несомненно, широко распространено. Поскольку ГМО были одобрены для коммерческого использования, а затем впервые высажены в почву США в 1996 году, их производство резко возросло. Более 90% всей площади соевого хлопка и кукурузы в США используется для выращивания генно-инженерных культур. Другие популярные и одобренные продовольственные культуры включают сахарную свеклу, люцерну, рапс, папайю и летний сквош. Совсем недавно FDA одобрили яблоки без коричневой картошки и без синяков.

Методология

ГМ-культуры, произведенные в США, перечислены в Международной службе по приобретению Agri-biotech. Нерегулируемые сельскохозяйственные культуры отслеживаются Службой инспекции здоровья животных и растений Министерства сельского хозяйства США.

Получите наш бюллетень здоровья.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

,

70 Хорошие вопросы анкеты Примеры и типы

Понимание клиентов – это ключ к улучшению и развитию вашего бизнеса, но вы не сможете понять своих клиентов , если вы не узнаете о них больше. Один из способов сделать это – задать правильные вопросы для опроса в нужной точке своего путешествия.

Эта статья даст вам подробный обзор различных типов вопросов для опросов, которые вы можете использовать, как сформулировать их для максимального эффекта, когда и зачем их использовать, и включает в себя более 70 примеров эффективных вопросов для опросов для электронной коммерции, программного обеспечения Программное обеспечение как услуга (SaaS) или издательские компании.

Содержание

Прежде чем погрузиться в список вопросов (хотя вы можете пропустить его, если хотите), давайте рассмотрим несколько основных вопросов для опроса:

Что такое хороший опросный вопрос?

Хороший вопрос для опроса – это тот вопрос, который поможет вам получить четкое представление и критически важную для бизнеса информацию о ваших клиентах. , в том числе:

• Кто является вашим целевым рынком
• Как вы должны оценивать свою продукцию
• Что мешает людям покупать от вас
• Почему посетители покидают ваш сайт

С помощью этой информации вы можете адаптировать свой веб-сайт, продукты, целевые страницы и / или обмен сообщениями к , чтобы повысить удобство пользования и (в конечном итоге) максимизировать конверсии .

ПРИМЕР ВОПРОСА ОБСЛЕДОВАНИЯ, ЧТО, ЕСЛИ ЗАПРОСИТЬ НА СТРАНИЦЕ ВЕБ-САЙТА, ​​ДАЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ И ПОМОГАЕТ ВАМ УЛУЧШИТЬ

Почему важно задавать хорошие вопросы для опроса?

Хороший вопрос об опросе задается точно на правильном этапе пути покупателя, чтобы дать вам достоверных данных о потребностях ваших клиентов и о .

Формат, который вы выбираете для своего опроса – лично, по электронной почте, на странице и т. Д. – важен, но если самих вопросов сформулированы плохо , вы можете потратить часы, пытаясь решить минимальные проблемы, игнорируя при этом основные другой вопрос мог бы раскрыться. В конце этой статьи мы рассмотрим, что нужно делать, а что нет.

Как проводить опросы

Формат, который вы выбираете для своего опроса, зависит от , что вы хотите достичь , а также от того, сколько у вас бюджета / ресурсов .Вы можете:

• Использовать инструмент обратной связи и настроить опрос веб-сайта, который будет появляться всякий раз, когда люди посещают определенную страницу → полезно, если вы хотите быстро исследовать темы, относящиеся к веб-сайту и продукту, относительно недорогое

Опрос на сайте, созданный Hotjar и размещенный на веб-сайте Colgate ecom

• Воспользуйтесь компоновщиком опросов и создайте опрос , к которому люди могут обращаться в свое время. → полезно, когда вы хотите обратиться к списку рассылки и / или к более широкой аудитории (вам просто нужно поделиться URL-адресом, на котором живет опрос ), имеет больше места для людей, чтобы уточнить свои ответы, относительно недорого

Опрос, созданный Hotjar о Hotjar, который мы недавно разослали посетителям нашего сайта

• Разместите опросные киоски в физическом месте, где человек могут высказать свое мнение, нажав кнопку → полезно для быстрой обратной связи по конкретным аспектам опыта клиента (обычно их много в аэропортах и ​​залах ожидания), относительно дорого обслуживать
  
• Проведите очных опросов с вашими существующими или потенциальными клиентами → Персональные вопросники помогут вам глубже вникнуть в ответы ваших собеседников, относительно дешево, если вы делаете это по телефону, но дороже, если делать это в физическое местоположение, которое вам нужно для поездки в / из, и дорого, если сделано в лаборатории

Для запуска как опросов на месте (которые появляются на странице сайта), так и онлайн-опросов (которые существуют по отдельному URL), вам потребуется специальное программное обеспечение для построения опросов, такое как Hotjar.Вот как выглядит панель управления: выбрав тип опроса для запуска, вы сможете построить и включить столько вопросов, сколько вы хотите, в том порядке, в котором они вам нужны.

Панель обзора Hotjar

Создайте и отправьте опрос сегодня 🔥

Используйте Hotjar для создания своего опроса, разместите его на своем веб-сайте или отправьте по электронной почте, чтобы получить представление о клиенте, необходимое для развития вашего бизнеса.

6 основных типов опросных вопросов

Прежде чем мы углубимся в наш список из более 70 примеров вопросов, приведу краткий обзор шести различных типов вопросов, к которым они относятся, с несколькими примерами для каждого из них:

1. открытые вопросы
2. закрытые вопросы
3. Номинальные вопросы
4. Вопросы по шкале Лайкерта
5. Оценочные (или порядковые) вопросы
6. Вопросы «Да» или «Нет»

1.Открытые вопросы опроса

Открытые вопросы дают вашим респондентам свободу отвечать своими словами вместо того, чтобы ограничивать свой ответ набором предварительно выбранных вариантов (таких как ответы с несколькими вариантами ответов, ответы да / нет, 0-10 рейтинги и т. д.).

Примеры открытых вопросов:

• Какие еще продукты вы хотели бы видеть в нашем предложении?
• Если бы вы могли что-то изменить в нашем продукте, что бы это было?

Когда использовать открытые вопросы в опросе

Большинство примеров вопросов, включенных в этот пост, являются открытыми, и для этого есть несколько веских причин:

• Открытые вопросы помогут вам узнать о потребностях клиентов , о которых вы не знали, и они освещают Осветите области для улучшения, которые вы, возможно, не рассматривали ранее.Если вы ограничите ответы своих респондентов, вы можете оторваться от ключевых идей.
  
• Открытые вопросы очень полезны , когда вы впервые начинаете опрашивать ваших клиентов и собирать их отзывы. Если у вас еще нет достаточного количества понимания, ответы на открытые вопросы будут иметь большое значение для обучения вас о том, кто ваши клиенты и что они ищут.

Однако у открытых вопросов есть несколько недостатков:

• Во-первых, люди, как правило, с меньшей вероятностью отвечают на открытые вопросы в целом, потому что они на прилагают больше усилий, чтобы ответить на , чем, скажем, Да / нет никого.
  
• Второе, но связанное: если вы зададите несколько открытых вопросов подряд во время опроса, человек устают от ответов на них, и их ответы могут становиться все менее и менее полезными, чем больше вы спрашиваете.
  
• Наконец, данные, которые вы получите из открытых вопросов, займут больше времени на для анализа по сравнению с простыми ответами «1 к 5» или «Да / Нет», но не позволяйте этому останавливать вас: существует множество ярлыков, которые сделайте это проще, чем кажется, и мы объясним все это в нашем посте о , анализируя открытые вопросы .Существует даже бесплатный шаблон анализа, который вы можете получить прямо на странице.

2. Закрытые вопросы анкеты

Закрытые вопросы ограничивают варианты ответа пользователя набором предварительно выбранных вариантов. Эта широкая категория вопросов включает:

• Номинальные вопросы
• Вопросы по шкале Лайкерта
• Вопросы по шкале оценок
• Вопросы «Да» или «Нет»

Я опишу каждый из них более подробно ниже.

Когда использовать закрытые вопросы

Закрытые вопросы работают очень хорошо в двух сценариях:

• Чтобы открыть опрос , потому что они требуют мало времени и усилий и поэтому людям легко ответить. Это называется принципом «ступни в дверь»: как только кто-то решает ответить на первый вопрос, он может с большей вероятностью ответить на следующие открытые вопросы.

ПРИМЕР КОМБИНИРОВАНИЯ ЗАКРЫТЫХ И ОТКРЫТЫХ ВОПРОСОВ НА СТРАНИЦЕ ВЕБ-САЙТА

• Когда вам нужно создавать графики и тренды на основе ответов людей .Ответы на закрытые вопросы легко табулировать и использовать в качестве ориентиров; В частности, вопросы шкалы оценки (например, когда вы заставляете людей оценивать обслуживание клиентов или удобство использования веб-сайта по шкале от 1 до 10 (подробнее об этом ниже)) позволяют собирать мнения клиентов и сравнивать ваш прогресс с течением времени.

Визуализация результатов опроса на панели инструментов Hotjar

3.Именные вопросы

Номинальный вопрос – это тип вопроса об опросе, который предоставляет людям несколько вариантов ответа; ответы не числовые по своей природе и не перекрывают (если вы не включите опцию «все вышеперечисленное»).

Пример номинального вопроса:

• Для чего вы используете [название продукта]?
  1.Бизнес
  2. Личное использование
  3. Как деловое, так и личное использование

Когда использовать именные вопросы

Номинальные вопросы работают хорошо, если для данного вопроса имеется ограниченное количество категорий (см. Пример выше). На них легко отвечать людям, а вам – создавать графики и тренды, но недостатком является то, что вы не предлагаете достаточно категорий, чтобы люди могли на них ответить.

Например, если вы спрашиваете людей, какой тип браузера они используют, и предоставляете им только 3 варианта на выбор, вы, возможно, фактически оттолкнули всех, кто использует четвертый тип и не может рассказать вам об этом.

🔥Про совет: вы можете добавить открытый компонент к номинальному вопросу с расширяемой категорией «другие», где респонденты могут добавить ответ, которого нет в списке . Когда вы делаете это, вы, по сути, задаете открытый вопрос, потому что вы не ограничиваете их выбранными вами вариантами.

Какой браузер вы используете?

1. Chrome
2. Safari
3. Firefox
4. Explorer
5. Другое (допускает открытый ответ)

4.Вопросы по шкале Лайкерта

Шкала Лайкерта обычно представляет собой 5- или 7-балльную шкалу, которая оценивает уровень согласия респондента с заявлением или интенсивность их реакции на что-либо.

Шкала развивается симметрично: медианное число (например, «3» по 5-балльной шкале) указывает на точку нейтральности, самое низкое число (всегда «1») указывает на экстремальный вид, а наибольшее число ( е.«5» по пятибалльной шкале) означает противоположный крайний вид.

Примеры вопросов типа Лайкерта:

• Насколько вы согласны со следующим утверждением: процесс оплаты [компании] прост и безболезнен.
  1 – категорически не согласен
  2 – в чем-то не согласен
  3 – ни согласен, ни не согласен
  4 – в чем-то согласен
  5 – полностью согласен
• Насколько вы удовлетворены своим опытом обслуживания клиентов?
  1 – Очень недоволен
  2 – Слегка недоволен
  3 – Слегка недоволен
  4 – Ни удовлетворен, ни неудовлетворен
  5 – Слегка удовлетворен
  6 – Очень доволен 715 1515

Пример масштаба соглашения от Google

Когда использовать вопросы по шкале Лайкерта

вопросы типа Лайкерта также известны как порядковые вопросы, потому что ответы представлены в определенном порядке.Как и другие вопросы с несколькими вариантами ответов, вопросы по шкале Лайкерта пригодятся , когда у вас уже есть представление о том, что думают ваши клиенты о . Например, если ваши открытые вопросы обнаруживают жалобу на недавнее изменение в процессе заказа, вы можете использовать вопрос по шкале Лайкерта, чтобы определить, как средний пользователь относился к изменению.

5. Шкала оценок вопросов

Вопросы шкалы оценок – это вопросы, ответы на которые отображаются на с числовой шкалой (например, оценка поддержки клиентов по шкале от 1 до 5 или вероятность рекомендовать продукт от 0 до 10).

Примеры вопросов для оценки:

• Какова вероятность того, что вы порекомендуете нас другу или коллеге по шкале от 0 до 10?
• Как бы вы оценили нашу службу поддержки по шкале от 1 до 5?

Когда использовать вопросы оценки

Всякий раз, когда вы хотите назначить числовое значение для вашего опроса и / или визуализировать и сравнить тенденции, вопрос о рейтинге – это путь.

Типичный вопрос об оценке используется для определения Net Promoter Score® (NPS): этот вопрос просит клиентов оценить их вероятность рекомендовать продукты или услуги своим друзьям или коллегам, и позволяет вам посмотреть на результаты исторически и посмотреть, улучшается или ухудшается. Рейтинговые вопросы также используются для опросов удовлетворенности клиентов и обзоров продуктов (таких как пятизвездочные рейтинги продуктов Amazon).

Пример подсчета Net Promoter Score с течением времени на панели Hotjar Совет

: при использовании вопроса об оценке в опросе обязательно объясните, что означает шкала (например,например, «1» для «Плохо», 5 – «Потрясающе»).

6. Вопросы «Да» или «Нет»

Эти вопросы очень просты: они требуют простого ответа «да» или «нет» .

Примеры вопросов Да / Нет:

• Была ли эта статья полезной? (Да / Нет)
• Вы нашли то, что искали сегодня? (Да / Нет)

Когда использовать вопросы «да» или «нет»

• Вопросы «Да» и «Нет» – это хороший способ быстро разделить респондентов на .Например, скажем, вы пытаетесь понять, какие препятствия или возражения мешают людям попробовать ваш продукт. Вы можете разместить опрос на своей странице с ценами, спросить людей, не мешает ли что-то им, и проконсультироваться с сегментом, который ответил «НЕТ», попросив их уточнить.

• Эти вопросы также отлично подходят для того, чтобы войти в дверь. Когда вы задаете вопрос «да» или «нет», , требуется очень мало усилий, чтобы ответить на .Как только пользователь берет на себя обязательство ответить на первый вопрос, он склонен с большей готовностью отвечать на следующие вопросы.

«Поймите болевые точки ваших клиентов, а затем установите процессы, чтобы уменьшить усилия клиентов. Причина, по которой я это говорю, заключается в том, что болевые точки клиентов различаются в разных отраслях и даже в разных компаниях.

Проверьте раздел жалоб потребителей на вашем веб-сайте и определите наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются клиенты.Прочитайте отзывы клиентов на своем веб-сайте или на сторонних веб-сайтах, чтобы понять, что клиенты говорят о вашем бренде. Проведите опрос ваших клиентов, чтобы определить ключевые аспекты, которые вы можете улучшить, чтобы улучшить качество обслуживания клиентов ».

Шейн Баркер – цифровой стратег, ShaneBarker.com

70+ примеров опросов

Ниже мы собрали список хороших вопросов для опроса, которые вы можете задать, и разбили их на категории: электронная коммерция, программное обеспечение / программное обеспечение как услуга (SaaS) и публикация.

Вам не нужно использовать их дословно, но, надеюсь, просмотр этого списка вызовет некоторые дополнительные хорошие идеи для опросов, которые вы собираетесь провести сразу после прочтения этого материала. 000

9 основных вопросов демографического опроса

Вы задаете эти вопросы, когда хотите получить некоторый контекст о своих респондентах (а также, чтобы их можно было сегментировать позже). Совет от нас: не задавайте эти вопросы ради этого – если вы не собираетесь использовать некоторые данные (например,грамм. если пол не имеет отношения к результатам вашего опроса), перейдите к тем, которые действительно полезны для вас, с точки зрения бизнеса.

• Как тебя зовут?
• сколько тебе лет?
• Ваш пол?
• В какой компании вы работаете?
• Какая вертикаль / отрасль лучше всего описывает вашу компанию? Например,
  Электронная коммерция – Розничная торговля
  Электронная коммерция – Путешествие
  Электронная коммерция – Другое
  Торговая площадка SaaS
  
  Агентство / Консалтинг
  Поколение потенциальных клиентов
  Другое (Пожалуйста, укажите)
• Что лучше всего описывает вашу роль?
  эл.грамм. Менеджер
  Специалист / Член команды
  Ассоциированный
  Вице-президент
  C-Level Executive (CEO, CMO и т. Д.)
  Другое (Укажите)
• В каком отделе вы работаете?
• Какова общая численность работников вашей компании (включая все места, где работает ваш работодатель)?
• Каков годовой доход вашей компании?

Пример базового демографического вопроса

20+ эффективных вопросов клиентов

Особенно рекомендуется для компаний электронной коммерции:

Перед покупкой

• Какая информация отсутствует или сделает ваше решение купить проще?
• Что вы больше всего боитесь или беспокоитесь о покупке этого предмета?
• Удалось ли вам завершить цель вашего визита сегодня?
• Если вы не сделали покупку сегодня, что вас остановило?

После покупки

• Было ли что-нибудь в этом процессе оформления заказа, которое мы могли бы улучшить?
• Что вы больше всего боялись или беспокоились о покупке у нас?
• Что убедило вас совершить покупку товара (-ов) в вашей корзине сегодня?
• Если бы вы больше не могли использовать [название продукта], что бы вам больше всего не хватало?
• Какая вещь почти остановила вас от покупки у нас?

Подсказка редактора: ознакомьтесь с нашим кратким руководством по настройке опроса после покупки в электронной торговле за 7 шагов.

Другие полезные вопросы клиентов

• У вас есть вопросы перед покупкой?
• Какую другую информацию вы хотели бы видеть на этой странице?
• Какие три главные вещи побудили вас создать учетную запись сегодня?
• Что чуть не помешало вам создать аккаунт сегодня?
• Какие еще варианты вы рассматривали, прежде чем выбрать [название продукта]?
• Что бы убедить вас использовать нас чаще?
• Какова была ваша самая большая проблема, разочарование или проблема при поиске нужного [типа продукта] в Интернете?
• Перечислите три главных момента, которые убедили вас использовать нас, а не конкурентов.
• Какие еще продукты вы хотели бы видеть в нашем предложении?
• Удалось ли вам найти информацию, которую вы искали?
• Насколько вы удовлетворены нашей поддержкой?
• Как бы вы оценили наш сервис по шкале от 0 до 10? (0 = ужасно, 10 = звездно)
• Как бы вы оценили нашу поддержку по шкале от 0 до 10?
• Какова вероятность того, что вы порекомендуете нас другу или коллеге? (Это вопрос NPS)
• Что-нибудь мешает вам совершить покупку в этот момент?

30+ вопросов об опросе продукции

Особенно рекомендуется для SaaS (Software-as-a-Service) компаний:

Вопросы для новых или пробных пользователей

• Что чуть не остановило вас сегодня?
• Что бы убедить вас использовать нас чаще?
• Какова вероятность того, что вы порекомендуете нас другу или коллеге по шкале от 0 до 10? (Вопрос NPS)
• Являются ли наши цены ясными? Если нет – что бы вы изменили?

Вопросы для оплаты клиентов

• Что убедило вас заплатить за эту услугу?
• Что нам не хватает в [тип продукта]?
• Какую функцию мы можем добавить, чтобы сделать наш продукт незаменимым для вас?
• Если бы вы больше не могли использовать [название продукта], что бы вам больше всего не хватало?

Вопросы для бывших / продвинутых клиентов

• По какой основной причине вы отменяете свой аккаунт? (пожалуйста, прямо и прямо)
• Если бы вы могли что-то изменить в [название продукта], что бы это было?
• Если бы у вас была волшебная палочка и вы могли изменить что-либо в [название продукта], что бы это было?

Другие полезные вопросы по продукту

• Какие три главные вещи побудили вас зарегистрироваться сегодня?
• Какие еще варианты вы рассматривали, прежде чем выбрать [название продукта]?
• Какова была ваша самая большая проблема, разочарование или проблема при поиске нужного [типа продукта] в Интернете?
• Перечислите три главных момента, которые убедили вас использовать нас, а не конкурентов.
• У вас есть вопросы перед началом бесплатной пробной версии?
• Что убедило вас начать испытание?
• Какие еще варианты вы рассматривали, прежде чем выбрать [название продукта]?
• Какие еще продукты вы хотели бы видеть в нашем предложении?
• Был ли этот раздел помощи полезным?
• Была ли эта статья полезной?
• Насколько вы удовлетворены нашей поддержкой?
• Как бы вы оценили наш сервис по шкале от 1 до 10? (0 = ужасно, 10 = звездно)
• Как бы вы оценили нашу поддержку по шкале от 1 до 10?
• Что-то мешает вам обновиться на этом этапе?
• Что-нибудь мешает вам совершить покупку в этот момент?
• Есть ли на этой странице что-нибудь, что не работает так, как вы ожидали?
• Что мы можем изменить, чтобы вы захотели продолжать использовать нас?
• Если вы сегодня не обновились, что вас остановило?
• Что, по-вашему, нам стоит построить? (может быть множественный выбор)
• Как бы вы себя чувствовали, если бы мы прекратили эту функцию?
• Какую следующую функцию или функциональность мы должны построить?

20 эффективных вопросов для издателей и блогеров

Вопросы, которые помогут улучшить содержание

• Если бы вы могли изменить только одну вещь в [название публикации], что бы это было?
• Какой еще контент вы хотели бы видеть в нашем предложении?
• Была ли эта статья полезной? (Да / Нет)
• Как бы вы оценили эту статью по шкале от 1 до 10?
• Если бы вы могли что-то изменить на этой странице, что бы вы нам сделали?
• Если вы не подписались на [название публикации] сегодня, что вас остановило?

Новые подписки

• Что убедило вас подписаться на [публикацию] сегодня?
• Что почти остановило вас от подписки?
• Какие три главные вещи побудили вас присоединиться к нашему списку сегодня?

Аннулирование

• По какой основной причине вы отписываетесь? (пожалуйста, будьте конкретны)

Другие полезные вопросы, связанные с содержанием

• Что нам не хватает в [название публикации]?
• Что бы убедить вас посещать нас чаще?
• Какова вероятность того, что вы порекомендуете нас кому-то со схожими интересами? (Вопрос NPS)
• Чего не хватает на этой странице?
• Какие темы вы хотели бы видеть нас писать дальше?
• Насколько полезной была эта статья?
• Что мы можем сделать, чтобы сделать эту страницу более полезной?
• Есть ли на этом сайте что-то, что не работает так, как вы ожидали?
• Что еще можно добавить, чтобы сделать [название публикации] незаменимым для вас?
• Если бы вы больше не могли читать [название публикации], что вам больше всего не хватало бы?

Совет

: какие вопросы вы используете, качественные данные , полученные из опроса, дополнят понимание, которое вы можете получить с помощью других традиционных инструментов аналитики (например, Google Analytics) и инструментов анализа поведения (например, тепловых карт и записей сеансов, которые визуализируют поведение пользователя на определенных страницах или на всем сайте).

Хотя аналитические инструменты сообщат вам о том, что происходит с на странице или веб-сайте, ответы на ваши вопросы, как правило, помогут вам понять , почему происходит. Сочетание этих двух факторов дает вам обоим контекст, в котором вы нуждаетесь, чтобы решить проблему или воспользоваться возможностью и , чтобы получить много вдохновения о том, как это сделать.

Создайте и отправьте опрос сегодня 🔥

Используйте Hotjar для создания своего опроса, разместите его на своем веб-сайте или отправьте по электронной почте, чтобы получить представление о клиенте, необходимое для развития вашего бизнеса.

Как написать хорошие (и эффективные) вопросы для опроса: что можно и нельзя делать

Чтобы помочь вам понять основы и избежать некоторых ошибок новичка, мы попросили нескольких экспертов высказать свое мнение о том, что делает хороший и эффективный вопрос для опроса.

Вопрос исследования DOs

Сосредоточьте свои вопросы на клиенте

Может быть заманчиво сосредоточиться на вашей компании или продуктах, но обычно более эффективно снова сосредоточиться на клиенте.Познакомьтесь с их потребностями, побуждениями, болевыми точками и препятствиями на пути покупки. Вот что вам нужно: вы хотите знать, каково это у них в голове и как они себя чувствуют, когда используют ваш сайт и продукты.

«Вместо того, чтобы спрашивать:« Почему вы купили наш продукт? », Спросите« Что происходило в вашей жизни, что привело вас к поиску этого решения? »

Вместо того, чтобы спрашивать:« Какая особенность, которую вы любите в [продукте]? «Я спрашиваю:« Если бы наша компания закрылась завтра, что бы вы больше всего упустили? »Эти типы опросов помогли мне удвоить и утроить число моих клиентов.

Талия Вольф – основатель и главный оптимизатор в GetUplift

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будьте вежливы и лаконичны (не экономя на микрокопировании)

Вложите время в свою микро-копию – те крошечные кусочки письменного контента, которые входят в опросы. Объясните, почему вы задаете вопросы, и когда люди подходят к концу опроса, не забудьте поблагодарить их за уделенное время.В конце концов, они дают вам бесплатный труд!

«Вы просите свою аудиторию не торопиться, чтобы делать для вас бесплатную работу, поэтому вам нужно быть теплыми, представительными и даже немного очаровательными, чтобы они захотели помочь вам».

Momoko Цена – Преобразователь Копирайтер на Кантан

Один из способов повысить частоту ответов – это заранее задать простой вопрос, например, вопрос «да» или «нет», потому что, как только люди соглашаются принять участие в опросе, они с большей вероятностью его завершат.

«Принцип« ступни в дверь »помогает вам создать первую точку контакта с человеком, закладывая основу для остальной части вашего опроса. Начните с небольшого вопроса, и наращивайте оттуда. Но будьте уважительны: не используйте этот принцип, чтобы заставить ваших пользователей делать то, что они не хотят делать; и как только они решат помочь вам, не тратьте их время ».

Фио Доссетто – старший редактор журнала Hotjar

НЕОБХОДИМО задавать вопросы с точки зрения первого лица

Хорошо, поэтому мы не делаем это здесь, в Хотжаре.Вы заметите, что все наши примеры вопросов перечислены во втором лице (т. Е. В формате «вы»), но стоит проверить, какой подход дает вам лучшие ответы. Некоторые эксперты предпочитают подход от первого лица (т. Е. Формат «я»), потому что считают, что он побуждает пользователей говорить о себе, но только вы можете решить, какой подход лучше всего подойдет для вашего бизнеса.

«Я настоятельно рекомендую сформулировать вопросы от первого лица. Это помогает создать более интуитивную реакцию людей и побуждает их рассказывать истории из своего реального опыта, а не создавать гипотетические сценарии.

Например, вот аналогичный вопрос, заданный двумя способами:

Версия 1: «Как вы думаете, что является самым сложным в создании портфеля UX?»

Версия 2: «Моя самая большая проблема с созданием моего портфеля UX заключается в … ‘

Вторая версия помогает людям задуматься о своем опыте. Лучшие ответы на опросы получены от респондентов, которые предоставляют личные отчеты о прошлых событиях, которые дают нам конкретное и реальное понимание их жизни “.

Сара Дуди – дизайнер UX, Сара Дуди.com

,

Можете ли вы определить страну происхождения товара по ее штрих-коду?

После того, как в 2008 году возникли проблемы с продуктами, в которые были включены меламиновые корма для животных, свинцовые игрушки и меламиновые молочные продукты, происходящие из Китая, потребители в США по понятным причинам стали больше беспокоиться о местах происхождения продуктов, которыми они были. покупка. Однако потребители часто оказывались разочарованными в своих попытках стать более избирательными покупателями, поскольку многие продукты не имеют маркировки таким образом, чтобы четко указывать их место происхождения.

Популярный онлайновый предмет того времени был отражением этих страхов, сообщением, которое якобы содержало простые, полезные инструкции для определения страны происхождения любого продукта:

Если для вас важно происхождение того, что вы покупаете, могу ли я предложить вам записать на карту (размер вашей кредитной карты) и сохранить в своем кошельке следующую информацию.

Поскольку никто не хочет делиться этой информацией, я благодарен человеку, который выкопал ее и передал.Если мы не запишем и не сохраним это, информация просто пронесется через наши мозги, и ничего хорошего не получится.

до ВАС:

Весь мир обеспокоен тем, что Китай сделал «товары с черным сердцем». Можете ли вы определить, какой из них сделан в Канаде, Филиппинах, Тайване или Китае?

Первые 3 цифры штрих-кода – это код страны, в которой был изготовлен продукт.

Образец

: все штрих-коды, которые начинаются с 690 – 695, сделаны в Китае. 471 сделано в Тайване

Правительство и связанные с ним ведомства не будут просвещать общественность.Поэтому мы должны воспитывать себя.

В настоящее время китайские бизнесмены знают, что потребители не предпочитают продукцию «Сделано в Китае», поэтому они не показывают, из какой страны она производится.

Однако теперь вы можете ссылаться на штрих-код, помните, что если первые 3 цифры: 690-695, то это сделано в Китае.

штрихкоды

00 ~ 13 США и КАНАДА
30 ~ 37 ФРАНЦИЯ
40 ~ 44 ГЕРМАНИЯ
49 ~ ЯПОНИЯ
50 ~ Великобритания
57 ~ Дания
64 ~ Финляндия
76 ~ Швейцария и Линчтенштейн
471 ~ Тайвань
480 ~ Филиппины
628 ~ Саудовская Аравия
629 ~ Объединенные Арабские Эмираты
690 ~ 695 Китай
740 ~ 745 Центральная Америка

Пожалуйста, распространите это всем

Согласно этому совету, взгляд на первые три цифры штрих-кода продукта покажет вам, где он был сделан.К сожалению, определение происхождения продукта для американских потребителей не так уж и сложно, как это принято здесь звучать.

Прежде всего, двух- или трехзначные коды стран, упомянутые выше, включены в стандарт штрих-кода Европейского номера артикула (EAN-13), но не в штрих-код UPC-A, который чаще всего используется в США. Более того то, что эти коды стран EAN-13 указывают, является страной или экономическим регионом, где был присвоен конкретный штрих-код, а не обязательно страной, в которой был произведен продукт, идентифицированный этим штрих-кодом:

Q: Указывает ли номер EAN страну происхождения продукта?

A: Нет, это не так.Трехзначный префиксный код указывает, какая организация нумерации присвоила банку номеров компании. Например, компания может иметь свою штаб-квартиру в Южной Африке. Организация EAN в Южной Африке имеет код «600», но все продукты компании могут производиться в Англии. Продукты английского производства по-прежнему будут иметь код префикса «600». Код префикса – это способ, позволяющий организациям-членам EAN более 70 номеров выдавать номера, не беспокоясь о дублировании номеров.

Например, если мексиканская компания импортировала фрукты из Гватемалы, а затем упаковала и отправила эти фрукты в Бельгию, то часть кода страны штрихового кода конечного продукта, скорее всего, будет указывать на происхождение Мексики, а не Гватемалы. В этом случае штриховое кодирование мало поможет потребителям, которые (по какой-либо причине) стремятся избегать продуктов питания, выращиваемых в Гватемале.

Может случиться так, что в некоторых частях мира существует значительная степень корреляции между назначением штрих-кодов и происхождением продукта (т.е.то есть в некоторых странах преобладание присвоений штрих-кодов может относиться к отечественным продуктам), но для точной идентификации происхождения продукта потребители должны полагаться на другие методы. При определении страны происхождения продукта, продаваемого в США, потребители часто все еще вынуждены полагаться на стандартный метод поиска ярлыков «Сделано в [название страны]» на упаковке.

,

12 инновационных идей упаковки, которые стоит того, чтобы купить продукт за

Если у вас есть амбиции по созданию потрясающего инновационного упаковочного решения, то эти 12 примеров наверняка вдохновят вас. Как вы собираетесь выяснить, большинство из них – действительно вдохновленные проекты.

Мы также попытались ответить на некоторые часто задаваемые вопросы об упаковке в целом. Само собой разумеется, это не предназначено, чтобы быть всесторонним руководством.

СВЯЗАННЫЕ: 17 ПОЛНОСТЬЮ ИЛЛОГИЧЕСКИХ И НАСТОЯЩИХ ПРИМЕРОВ УПАКОВКИ

Что такое креативная упаковка?

Креативная упаковка, как следует из названия, – это любой дизайн упаковки, который помогает продукту выделиться среди конкурентов.Они также все чаще включают более устойчивые и экономически эффективные решения вековой проблемы упаковки определенного продукта.

Дизайн упаковки – это очень техническая область, в которой сочетаются элементы науки, техники и искусства. Он может быть довольно сложным и определяется такими сайтами, как Википедия, как «скоординированная система подготовки товаров для транспортировки, складирования, логистики, продажи и конечного использования».

В некоторых случаях, как вы узнаете позже, некоторые креативные упаковочные решения фактически являются частью продукта, который они содержат.

«Креативные решения для упаковки могут оказать положительное влияние на маркетинговую кампанию продукта и бизнеса, а также могут сократить расходы на доставку и хранение благодаря креативному и устойчивому дизайну», – сообщает heritagepaper.net.

Какие основные виды упаковки?

Упаковка бывает разных форм и размеров, но, вообще говоря, их можно классифицировать как один из нескольких типов упаковки. Изготовлены ли они из бумаги или пластика, или из любого другого материала, упаковка может иметь вид:

• Ящики
• Бочки, картонные коробки и бочки
• Мешки

Конечно, «упаковка» – это очень туманный термин, и действительно приходят в других решениях, которые не обязательно попадают в эти широкие категории.Это также много подкатегорий упаковки в зависимости от того, из какого материала они сделаны.

Этот термин может также применяться к логистическим решениям, таким как транспортировка контейнеров, поддонов и т. Д. Ярким примером может служить нечто вроде упаковки в пленку – т. Е. Пузырчатая пленка и т. Д.

В этой статье мы будем в основном касаться с основными внешними «обращенными к клиенту» элементами упаковки, технически называемыми потребительской упаковкой.

Как мне оформить упаковку моего продукта?

Если вы хотите создать собственную упаковку, у вас есть несколько вариантов на выбор.

В зависимости от ваших личных способностей или воли, вы можете либо разработать его самостоятельно, либо нанять профессионалов для выполнения тяжелой работы за вас. Последний будет лучшим выбором для целесообразности, но будет стоить.

Но если вы действительно хотите сделать это самостоятельно, в Интернете нет недостатка в полезных руководствах, которые помогут вам начать работу. Хороший пример – 99designs.co.uk.

12 примеров отличных идей упаковки

Итак, имея в виду, вот 12 отличных примеров инновационных дизайнов упаковки, которые помогут вам вдохновить.Как вы собираетесь выяснить, некоторые из этих проектов являются чисто гениальными.

Мы надеемся, что они вдохновят вас на создание идеальной упаковки вашей мечты.

1. Эта упаковка для шнура удваивается как кабельные стяжки

Источник: packaginguqam

Вот пример отличных идей упаковки. Вместо того, чтобы выбрасывать его, вы можете использовать его для кабельных стяжек!

Абсолютно блестящая идея и отлично подходит для сокращения отходов. Он был разработан Жан-Гийомом Блэсом и был отмечен конкурсом Young Package 2008 в Чешской Республике.

2. Блок ульев и яиц

Источник: immonstop

Этот инновационный дизайн упаковки сочетает в себе непревзойденную защиту яиц с великолепным дизайном. Это также сделано из переработанной бумаги – делая это невероятно экологичным.

Упаковка настолько хороша, что вы можете даже найти другие варианты ее использования, когда яйца уже давно сожраны.

3. Проверьте эту инновационную упаковку для пиццы

Источник: yankodesign

Вполне возможно, это решение для упаковки пиццы, которого мы все ждали.Больше не будет грязным и неудобным занятием ломтиком пиццы!

Благодаря этому инновационному дизайну, теперь вы можете взять кусок пиццы, не обжигая и не смазывая руки. Чистый гений.

4. Вполне возможно, идеальная крышка для масла

Источник: designboom

Экономьте драгоценное время с этой инновационной идеей упаковки. Вместо того, чтобы копаться в поисках ножа, чтобы размазать масло внутри, просто используйте крышку!

Теперь это то, что мы называем удобным и изобретательным.

5. Эта упаковка делает еду на вынос намного удобнее.

Источник: IG Design / Behance

Вместо массовой упаковки, традиционно поставляемой ресторанами быстрого питания, было бы неплохо, если бы вы могли носить все это в одной руке ? Что ж, это именно то, к чему стремится это раздельное решение для упаковки продуктов быстрого приготовления.

Приносите свои напитки, гамбургеры, картофель фри и десерты в одном удобном пакете быстрого питания одной рукой.

6.Посмотрите на эту винную бутылку со стеклом

Источник: thedieline

Это то, что вы не видите каждый день. С этим невероятным дизайном упаковки вы получаете не только вкусное вино, но и два бокала в одной упаковке.

Вам больше не нужно будет карабкаться по чистой питьевой посуде дома или на улице.

7. Эти сигаретные пачки действительно «забивают домой» сообщение

Источник: Behance

Как известно любому курильщику, дизайн упаковки сигарет стал более чем очевидным из-за рисков вашей привычки.Но с учетом того, что сообщение, по-видимому, не имеет никакого эффекта, возможно, пришло время действительно поразить его.

С этими сигаретными пачками в форме гробов мы наконец-то получили максимальную предупредительную маркировку. Конечно, это также может иметь противоположный эффект, в конце концов, это аккуратный дизайн.

8. Кормите вашего питомца на ходу с помощью этой аккуратной упаковки

Источник: thedieline

Этот удобный маленький кусочек упаковки позволяет вам комбинировать удобный способ транспортировки корма для собак и кормить собаку на ходу.Сделанный из картона, он имеет удобную портативную конструкцию и встроенную чашу для кормления.

Конечно, будучи картоном, мы сомневаемся, что вашей собаке понадобится много времени, чтобы найти выход в основной резервуар с едой. Очевидно, вы можете «съесть свой пирог и съесть его», как говорится.

9. Вот контейнер Pringles, о котором вы всегда мечтали

Источник: technabob

Вместо традиционной довольно неудобной упаковки, которую вы обычно получаете с Pringles, было бы неплохо, если бы был более простой способ добраться до его содержание? Ну, вот где этот инновационный дизайн упаковки вступает в свои права.

Трубку можно превратить в удобную миску! Вам больше не нужно рисковать застрять рукой в ​​трубке!

10. Всегда узнайте, в какой упаковке содержится молоко, с этой упаковкой

Источник: hongkiat

С этим инновационным дизайном упаковки вы будете сомневаться в том, что содержится в коробке. Конечно, чтение лейбла на самом деле не является проблемой для большинства, но этот дизайн настолько хорош, что вы можете снова и снова использовать его.

Блестящий, просто блестящий.

11. Покажите свои пакетики в стильном стиле с помощью “Hanger Tea”

Источник: yankodesign

Если вы любите одежду и чай, это может быть идеальная упаковка для вас. Повесьте свои чайные пакетики в стиле “Чай вешалки”.

Это такой хороший дизайн, что вы больше не захотите хранить свои чайные пакетики как-нибудь иначе. Каждая вешалка для чайного пакетика также может быть использована для подвешивания чайного пакетика в вашу чашку или кружку!

12. Эти противоугонные пакеты для сэндвичей – настоящий гений!

Источник: Thinkofthe

Если у вас в офисе или дома есть сэндвич-вор, эта оригинальная и инновационная упаковка может стать решением, которое вы всегда хотели.Противоугонные сумки для ланча на внешней стороне украшены искусственной плесенью, благодаря чему они выглядят испорченными для непосвященных.

Ваши дни кражи еды уже давно позади!