Пояс для похудения живота
Несмотря на большое многообразие поясов для похудения живота, все они направлены на удаление лишних жиров, отличаются лишь принципом действия. Существуют следующие виды поясов для похудения: простой пояс, пояс-сауна и пояс-вибромассажер, пояс –миостимулятор и комбинированный вид. Рассмотрим каждый вид по отдельности.
Простой пояс для похудения живота является самым малоэффективным вариантом, цена на него достаточно низкая. Такие пояса изготавливают из неопрена, существуют модели, в которых использованы также термосель и лайкра, соответственно имеют три слоя: внешний – из лайкры, средний слой – неопрен, а внутренний слой, который непосредственно контактирует с кожей – термосель. Если носить такой пояс просто так, то добиться эффекта практически невозможно, лучше выполнять в нем физические упражнения, ходить или бегать.
Более совершенным видом является пояс-сауна, принцип работы которого также является нагревание тела, но здесь эту функцию выполняет не неопрен, как в простом поясе, а специальный встроенный в него приборчик. Приборчик подключают к сети, и он начинает нагревать кожу, которая нагревается и потеет. Такой аксессуар отличается от предыдущего вида тем, что надев его, не обязательно выполнять физические нагрузки для усиления эффекта, хотя желательно.Среди современных новинок поясов для похудения живота популярностью пользуется пояс – вибромассажер, который работает по совершенно другому принципу действия. Данные изделия позволяют расщеплять жир благодаря массированию с помощью вибрации. Вибромассаж способствует расщеплению жиров, улучшению состояния кожи, устранению целлюлита, а также нормализации обмена веществ в области живота, бедер, рук и пр. Носят такой бандаж около 15 минут в день, так написано в инструкции.
Пояс – миостимулятор является менее эффективным средством для похудения живота, скорей всего он поможет поддержать фигуру или устранить лишь мелкие недостатки. Такой пояс нецелесообразно использовать людям со значительным лишним весом.
Комбинированный пояс для похудения живота, ягодиц и других проблемных частей сочетает в себе одновременно несколько функций. Существуют комбинированные модели, где бандаж сауна оснащен вибромассажером, соответственно здесь можно рассчитывать и на термический эффект, и на вибромассаж, следовательно – на более высокую эффективность. И естественно, что такие модели стоят намного дороже.
Однозначно твердить, что пояс для похудения живота обеспечивают хороший результат, конечно, невозможно. Но сделать определенные выводы, исходя из отзывов многочисленных худеющих, которые пользовались ими, можно. Но и здесь трудно определиться, так как одни утверждают, что пояс им действительно помог, а другие – наоборот, считают их приобретение бесполезной тратой денег.
Но точно можно утверждать одно – убрать жир с живота только с помощью пояса невозможно. Не надо слепо верить рекламе, мол, можно ничего не делая, надеть пояс и эффективно худеть. Конечно, это полезная вещь, как и любой другой аксессуар для похудения живота, и может служить хорошим дополнением диеты, физических упражнений. А приобрести бандаж любого вида, описанного выше, или нет, дело личное. Важно также заметить, что на рынке множество подделок данного вида товаров, поэтому при покупке стоит быть внимательными и потребовать от продавца сертификат соответствия.
misseva.ru
Пояс для похудения живота – отзывы, виды, особенности
Какие бывают пояса для похудения живота
Что представляет собой пояс, позволяющий уменьшить жировую прослойку в области живота и талии, понятно из названия – это широкий корсет, который надевается на живот и воздействует непосредственно на жировую ткань в этой области. Однако пояса такие бывают разные, и работают они по-разному. Можно ли с помощью такого пояса убрать живот – зависит не только от вида пояса, но и от того, что вы делаете, кроме того, что носите пояс.
Самые простые и недорогие – разогревающие пояса из различных материалов, наиболее эффективные изготовлены из неопрена. Разогревающие поясане дают выделяемому телом теплу выходить наружу, способствуют локальному повышению температуры в области воздействия, усиливают потоотделение и ускоряют обменные процессы в области талии и живота. Основная потеря веса при использовании таких поясов происходит за счет вывода из организма жидкости.
Пояса для похудения живота, использующие миостимуляцию, разбивают жировые клетки с помощью электрического тока. Они способствуют сокращению мышц, подтягивая их, а также подтягивают кожу. Эти пояса особенно эффективны для борьбы с целлюлитом и резервными жировыми отложениями внизу живота (то, что некоторые называют «пузиком»).
Массажные вибропояса также эффективны при целлюлите и небольших локальных жировых отложениях, но они не помогут вам, если вы будете использовать только их – обязательно совмещайте массаж с помощью пояса и другие средства для борьбы с лишним весом – спорт, диету, обертывания и т.д.
Можно ли разогревающим поясом убрать живот
При повышении температуры в области живота организм усиливает потоотделение – вы начинаете потеть. Если после 2-3 часов ношения пояса встать на весы, вы можете заметить, что вес изменился на 1-1,5 кг. Не спешите радоваться – это вышла жидкость, которая, во-первых, все равно вернется, а во-вторых, необходима организму для нормального функционирования, для поддержания скорости всех обменных процессов и для выведения продуктов распада. А как же такой пояс помогает убрать жир?
Чтобы термогенным поясом убрать живот, нужно совмещать его ношение со спортивными занятиями
или другой физической активностью – катанием на лыжах, игрой в футбол, играми с собакой, работой по дому или в саду, длительными пешими прогулками и т.д. Тогда в области воздействия пояса не только будет выводиться жидкость, но и скорость расщепления жиров увеличится – ведь организм наш довольно ленивый, и согласен расщеплять жиры только тогда, когда ему это крайне необходимо (то есть когда ему нужно много энергии, а углеводов для ее получения недостаточно). Во всех других случаях он и не подумает расщеплять жиры – это для него довольно сложно. Поэтому, сидя в удобном кресле за чашкой чая, ни с каким поясом для похудения живота вы от лишнего жира не избавитесь, придется вставать и заниматься физической работой. Обратите внимание: расщепление жиров происходит только при недостатке углеводов. Поэтому прекращайте поглощать в неумеренных количествах конфеты, печенье, картошку и бутерброды, а перед началом тренировки или другого вида физической активности (и перед началом ношения пояса) вообще 1,5-2 часа ничего не ешьте. Тогда пояс действительно поможет вам быстро и легко избавиться от лишнего жира на животе.Массажные пояса для похудения живота
Принцип действия массажных поясов другой – с помощью вибрации они механически воздействуют на ваше тело, стимулируя, таким образом, усиление обменных процессов в тканях. Жидкость они не выводят и обязательных спортивных тренировок не требуют, они воздействуют самостоятельно, но для получения видимого результата от их работы физической активностью и диетой пренебрегать все же не стоит – без такой вашей помощи эффективность массажного пояса для похудения живота будет низкой.
Массажные пояса можно порекомендовать тем, кто хочет не столько похудеть, сколько избавиться от целлюлита и немного подтянуть кожу в проблемных областях.
Нередко массажные пояса комбинируются с разогревающими поясами или миостимуляторами, чтобы усилить эффект.
Пояса-миостимуляторы
Эти пояса для похудения живота используют электрический ток, чтобы уничтожать жировую ткань. Помимо расщепления жиров, ток заставляет сокращаться мышцы в области воздействия, а благодаря работе мышц, во-первых, усиливаются энергозатраты организма, во-вторых, сами мышцы приходят в тонус, подтягиваются, подтягивается и кожа. Конечно, пресс «кубиками» с таким поясом накачать не получится, а вот избежать обвисания мышц живота после похудения или подтянуть живот после родов вполне реально.Отзывы о поясах для похудения живота
По общему мнению людей, которые испытали на себе воздействие разных поясов, можно сделать вывод, что сам по себе пояс от лишнего жира вас не спасет, а вот если одновременно с его ношением вы будете спортом заниматься и на диету сядете, то эффект будет очень высоким. Поэтому отзывы о поясах для похудения живота от тех, кто не собирался увеличивать двигательную активность или менять режим питания, отрицательные, а вот те, кто ходил в фитнес-зал и соблюдал диету, отмечают, насколько проще стало худеть с таким поясом. Если вы просто носите термопояс в течение дня или каждый день используете пояс-массажер или пояс-миостимулятор, вы не заметите серьезных изменений в своей фигуре. А вот если вы после работы выходите на часовую пробежку, и надеваете при этом пояс, через месяц вы удивитесь изменениям в своей фигуре.
Перед тем как вы купите пояс для похудения живота, обязательно прочитайте инструкцию и ознакомьтесь с перечнем противопоказаний. Любые пояса для похудения противопоказаны при беременности, при гинекологических заболеваниях, заболеваниях почек, печени и органов ЖКТ, а также при проблемах с сердечнососудистой системой. Могут существовать и другие противопоказания, поэтому будьте внимательны и в случае каких-либо сомнений проконсультируйтесь с врачом.
Пояс для похудения живота 25 4.8
pohudeem.net
Пояс для похудения живота для мужчин и женщин
Приветствую вас, мои дорогие! В молодости выглядишь такой стройной в облегающих джинсах. А потом появляется противная жировая прослойка на животе. Самое ужасное, что соблюдение диет и занятия спортом быстро не поможет в решении этой проблемы. Потому что с этими мышцами нужно работать больше всего. Чтобы убрать живот помогает упражнение вакуум или дыхательная гимнастика. Активным помощником для вас может стать пояс для похудения живота! Расскажу, какой лучше выбрать, где купить и как правильно им пользоваться.
Принцип действия
Все пояса для избавления от лишнего жира на животе и пояснице ускоряют процесс расщепления жировой ткани. При этом происходит уменьшение живота и коррекция талии. Самый популярный среди поясов — неопреновый. Сделан он из искусственного каучука, иногда дополнен другими материалами. Выглядит и надевается, как медицинский бандаж: слегка натягивается и оборачивается вокруг талии или чуть ниже.
За счет компрессионного и разогревающего эффекта пластичной резины происходят следующие процессы:
- улучшается местное кровообращение;
- стимулируются обменные процессы и лимфоток;
- активизируется процесс расщепления жира в проблемных местах.
Сам по себе, без нагрузок, термопояс поможет только выгнать воду из-под кожи, не затрагивая жир. Занятия спортом в бандаже в сочетании с низкоуглеводной диетой дадут самый заметный эффект по расщеплению жира. Еще большой плюс пояса, в том, что он хорошо поддерживает позвоночник при тренировках.
Когда эффективно применение
Считать сам по себе резиновый пояс панацеей при избавлении от ожирения — большая ошибка. Но при правильном применении он может существенно помочь улучшить фигуру.
Рекомендуется надевать изделие в следующих случаях:
- при выполнении гимнастики и аэробных упражнений. Это усиливает термический эффект в районе живота и поясницы;
- при физических нагрузках на позвоночник для повышения его выносливости и для быстрого разогрева мышц пресса перед занятиями;
- в послеродовой период в качестве бандажа. Он помогает естественному сокращению растянутых мышц и вследствие этого — уменьшению объемов живота;
- для уменьшения боли в позвоночнике, при обострении радикулита, при болях в почках.
Многие модели современных изделий для похудения имеют несколько специальных слоев. Поэтому надевать термопояс можно и на голое тело. Но если кожа чувствительная, то лучше это делать поверх майки или тонкой футболки. Хлопчатобумажная ткань впитает в себя пот и снизит вероятность появления раздражения.
Мнение медиков
Доктора предупреждают об осторожности при ношении термопоясов. Изделие может не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и навредить здоровью.
Врачи не рекомендуют надевать эти изделия в жаркое время года и при очень больших физических нагрузках. Например, при легкоатлетических забегах
Медики считают, что быстрая потеря веса за счет значительного обезвоживания — это слишком большой риск для здоровья и даже жизни.
Некоторым пациентам врачи не рекомендуют покупать бандаж. Они у них возникающую психологическую зависимость от разных новшеств для похудения. Полные люди нередко цепляются за каждую возможность постройнеть. Они перестают различать основные и вспомогательные способы избавления от лишнего веса. И концентрируются только на дополнительных способах, которые без нагрузки не дают эффекта.
Девочки, сам пояс является только помощником в похудении, а не единственным избавителем жира на животе
Разумеется, в отзывах врачей есть ряд случаев, когда пользоваться поясом категорически нельзя:
- беременность, грудное вскармливание;
- гинекологические проблемы;
- болезни сосудов, особенно ярко выраженный варикоз;
- нервные расстройства, сердечная недостаточность;
- онкологические и кожные заболевания.
Если есть сомнения в безопасности для здоровья, нужно обязательно получить консультацию врача.
Виды поясов
Сейчас разновидностей этих изделий для похудения довольно много. Расскажу про самые основные.
Неопреновые — это термопояса на основе искусственного вспененного каучука, местно повышающие температуру тела и улучшающие обменные процессы в проблемных зонах. Рекомендуются к использованию при активном образе жизни.
Пояса-сауны, которые за счет подключения к электросети разогревают жировые отложения в районе талии до 60 градусов без физических нагрузок.
Массажные — в них работает вибратор, делающий более рыхлой структуру жировой ткани и помогающий ее рассасыванию.
Миостимуляторы — устройства, которые передают мышцам электрические импульсы, заставляющие их активно сокращаться и избавляться от лишнего жира.
Какой лучше купить
Приобрести один из поясов можно в аптеке или заказать в интернет-магазине. Расскажу о самых популярных моделях.
«Вулкан» от Брадекс
Этот пояс от фирмы Bradex на слуху у многих. Он удобен и универсален в использовании. Три его слоя из неопрена, лайкры и термоселя дают максимум эффекта для разогрева тканей. Они придают изделию эластичность, удобство при занятиях спортом и долговечность.
Размер его варьируется зависимости от объема талии простым перемещением края с липучкой и крепится в любом месте.
Неопреновый пояс можно носить не больше 6 часов в день. Его также нет никакого смысла затягивать сильно: он должен сидеть на теле комфортно и не причинять неудобств при движении. Пояс годами остается в эксплуатации, выдерживая большие нагрузки.
Посмотрите подробный видео-отзыв о его эффективном использовании:
Сауна Белт
Также довольно популярное изделие – пленка Sauna Belt. В инструкции оно позиционируется как устройство для пассивного местного похудения для женщин. Пояс-сауна подходит больше тем, кто по каким-то причинам не может заниматься спортом.
Эта пленка разогревает тело до 40-60 градусов, за счет чего и создается эффект сауны. Улучшается кровообращение, тело разогревается, кожа под пленкой распарена.
При использовании необходимо соблюдать следующие правила:
- предварительно принять теплый душ, чтобы раскрылись поры;
- для усиления эффекта сауны во время процедуры пить горячие травяные чаи;
- по завершении обтереть тело, укутаться и только через 20 минут принять контрастный душ.
- в конце — втереть массажными движениями любое антицеллюлитное средство.
Для усиления эффекта, во время процедуры хорошо пользоваться противоцеллюлитными кремами и маслами. Как их приготовить самостоятельно дома, смотрите в статье «как делать эффективное обертывание для похудения».
Миостимулятор «Бодибилд» с гелем
Работа прибора основана на воздействии электрических импульсов на мышцы пресса. Кожа смазывается специальным гелем для лучшего контакта. Через электроды слабый ток поступает к мышцам. Они сокращаются и стимулируют сжигание жира. Человек при этом ощущает работу отдельных мышц с небольшим пощипыванием. Вместе с поясом в комплекте идет гель, 2 ремня разной длины, инструкция на русском и батарейка.
Прибор работает в 6 режимах и может давать 10 разных видов нагрузки. Идеально сочетание регулярных тренировок, улучшающих все обменные процессы. И домашнего применения электронного миостимулятора для точечного воздействия на работу мышц живота.
Не поможет данный прибор при ожирении высокой степени. И миостимуляция категорически запрещена при наличии любого вида имплантов в организме.
Аналогичен по своим функциям миостимулятор Ab Gymnic. Он также работает от батарейки и может применяться не только дома, но и в спортивном зале.
Хот Шейперс
Неопрен, нейлон и полиэстер создают эффект сауны во время движения. Это заставляет потеть тело примерно в 4 раза больше, чем в теплой одежде. За счет этого местного разогрева происходит активизация процессов обмена, в том числе и жирового. Талия и живот подтягиваются, улучшаются эстетически: уменьшается целлюлит, выравнивается кожа. Как и другие термопояса, Hot Shapers легко надевается под одежду и может использоваться во время занятий спортом.
Преимущество этого производителя в том, что он выпускает бриджи Hot Shapers, которые достаточно эластичны. Они не стесняют движения под одеждой в спортзале или во время активного отдыха.
Demix
Несмотря на свою простоту, судя по отзывам, очень хорош и для мужчин. Этот пояс продается в магазинах Спортмастер.
В его составе — резина и полиэстер. Эти слои создают местный термический эффект во время занятий спортом. Мягкий, удобно оборачивается вокруг талии, легко меняет размер и незаметен под одеждой.
Под него пользователи советуют также наносить антицеллюлитные средства для усиления эффекта и активно двигаться. Но также, как и в случае с неопреновыми поясами, я советую избегать чрезмерных физических нагрузок. Потому что это может быть чревато большой степенью обезвоживания организма.
Помогает ли пояс убрать живот?
Слухи вокруг этих изделий для похудения противоречивы. Кто-то утверждает, что эта вещь — настоящее спасение от жировых отложений на животе. А некоторые утверждают, что это приобретение — пустая трата денег.
Обычно скептическая оценка связана с тем, что люди надеются на пояс как единственное средство избавления от лишнего веса. А это в корне неверно. Пояс усиливает эффект местного похудения в сочетании с такими способами, как:
- уменьшение калорийности суточного рациона, разгрузочные дни, однодневные голодания;
- щадящие силовые упражнения и умеренные кардиотренировки;
- разогревающие и антицеллюлитные обертывания;
- профессиональный антицеллюлитный массаж, активные виды отдыха и т.п.
Исходя из своего личного опыта, я отдаю предпочтение тренировкам 3 раза в неделю в сочетании с баночным самомассажем с антицеллюлитными средствами. Обязательное дополнение — много движения в повседневной жизни и прогулки в быстром темпе.
Выберите тот вид пояса и те методы похудения, которые кажутся вам самыми подходящими именно для вас. И если статья вам в этом помогла, покликайте на социальные кнопки и подпишитесь на новые статьи блога. Так вы не пропустите новые полезные материалы. И до новых встреч!
С уважением, Ольга Сологуб
takioki.life
отзывы, инструкция по применению, обзор популярных моделей, цены
Скопление жира на животе – это не только проблема эстетического характера, но и весомый вред для здоровья. Правильное питание, физические нагрузки не всегда помогают быстро сделать животик плоским, подтянутым и красивым. Насколько эффективны специальные пояса? О каких противопоказаниях следует помнить? Как правильно выбрать помощника в похудении?
Оглавление:
- Принцип действия
- Разновидности поясов
- Список противопоказаний
- Критерии выбора и обзор моделей
- Преимущества и недостатки
- Отзывы и мнения похудевших
Как работает пояс для похудения живота?
Существуют механические и электрические пояса для устранения жировых отложений на животике. Но принцип действия у них одинаков – увеличение температуры, что приводит к улучшению кровотока в проблемной зоне, активизации процессов обмена, похудению. Выглядит пояс как широкая лента из эластичного материала с фиксаторами.
Пользоваться неопреновым поясом просто – нужно закрепить его на животе, выдержать положенное время, снять. Для усиления эффекта, быстрого похудения можно использовать приборы во время тренировок.
Польза массажных поясов для животика:
- активное потоотделение способствует быстрому очищению организма от токсичных отходов и шлаков;
- ускоряются обменные процессы, кровоток, жировые отложения начинают расщепляться;
- происходит интенсивная регенерация тканей;
- улучшается работа пищеварительной системы.
Основная задача устройства – добиться усиленного потоотделения, что приведет к потере жидкости, уменьшению объемов и скоплений жира на животе, похудению. При помощи электрического пояса можно заставить сокращаться все мышцы в проблемной области. В сжатых кровеносных сосудах возникает дефицит питательных веществ, они начинают вытягивать полезные элементы из жирового слоя – объем живота и талии заметно уменьшается.
Виды поясов для похудения
Производители выпускают различные виды поясов, которые помогают устранить скопление жира на животе и других проблемных участках, поэтому выбрать прибор бывает сложно. Тип, производитель, наличие дополнительных функций – все это оказывает влияние на стоимость пояса. По отзывам, приборы Аб Джимник имеют оптимальное соотношение цены и качества.
Основные виды поясов:
- Массажный пояс – оснащен специальными валиками, которые интенсивно расщепляют жир на животике, бедрах. Устройство может работать от сети или батареек. Вибрация расслабляет мышцы, устраняет усталость, из тканей уходит молочная кислота, ускоряются обменные процессы. Пояс помогает подтянуть пресс, улучшить состояние дермы, справиться с болью в спине, избавиться от некоторых проблем с позвоночником.
- Неопреновый пояс состоит из лайкры, неопрена и термоселя, оказывает тепловой эффект как в сауне. Носить его можно весь день, его практически не видно под одеждой. Такие пояса отличаются низкой стоимостью, простотой использования, но действует только во время физических нагрузок, прогулок.
- Пояс-сауна – одна из разновидностей неопреновых поясов. Прибор работает от сети, батареек, имеет датчики температуры, в комплекте идет пульт дистанционного управления. Поддерживает температуру 40–60 градусов – под воздействием тепла начинают интенсивно расщепляться жиры, уходит лишняя жидкость, токсины. Использовать устройство можно в состоянии покоя, но не более 10 минут, допускается применение 2–3 раза в день. Через месяц необходимо сделать передышку на 1–2 недели.
- Миостимулятор – электрический пояс, который генерирует импульсы. Имеет несколько скоростей, регулятор мощности. Больше подходит для коррекции фигуры, нежели для интенсивного похудения. Лидер среди подобных поясов – Аб Джимник.
- Комбинированные модели – электронные пояса с высоким уровнем эффективности, сочетают в себе вибрационное и термическое воздействие, имеют высокую стоимость.
Массажный пояс и другие разновидности приборов для похудения не следует надевать на голое тело, лучше приобрести майки из натуральной тонкой ткани под них. После окончания сеанса нужно принять прохладный душ, нанести на тело лосьон с увлажняющими и успокаивающими компонентами. Нельзя подкладывать под пояс полиэтилен, бумагу – кожа не сможет дышать, начнут активно размножаться патогенные микроорганизмы.
Противопоказания
При использовании поясов для похудения необходимо соблюдать меры предосторожности, помнить о противопоказаниях. По отзывам покупателей, при применении приборов для похудения во время тренировок может повыситься температура – это значительно уменьшает эффективность занятий. Не следует затягивать пояса очень туго – это приведет к ухудшению кровообращения в районе животика или другой проблемной зоны, жировые отложения будут сжигаться медленнее.
Основные противопоказания:
- нельзя использовать пояса для сжигания жира беременным и кормящим женщинам;
- заболевания почек, органов пищеварения, сердца, патологии гинекологического характера;
- нервные болезни;
- наличие кардиостимулятора;
- склонность к образованию тромбов, варикоз, ломкость сосудов;
- недавно перенесенные оперативные вмешательства.
Применять пояса следует не раньше, чем через час после еды. Чтобы увеличить потоотделение, избежать обезвоживания во время сеанса, нужно пить воду, горячий зеленый или травяной чай. На кожу под пояс нельзя наносить косметологические средства, чтобы не спровоцировать появление аллергических реакций.
Как правильно выбрать пояс для похудения живота?
Прежде чем приобрести устройство для сжигания жира, следует разобраться с некоторыми нюансами моделей. Чтобы было проще сделать выбор, можно почитать
limelady.ru
Утягивающее белье для живота – виды и способы коррекции
Практически любая представительница прекрасного пола раздумывает, как скрыть недостатки фигуры перед выходом в свет, когда похудеть не удалось. Благодаря такой детали гардероба как утягивающее белье для живота, удается придать плавные изгибы фигуре.
Как выбрать утягивающее белье для живота?
В Средние века дамы использовали жесткие корсеты, чтобы добиться тонкой талии, но изделие обладало один большим минусом – после него на теле оставались синяки, потертости и покраснения. Современное утягивающее белье для живота различается по интенсивности утягивания и представлено несколькими популярными марками. Оно обладает следующими преимуществами:
- коррекционная одежда отличается высоким качеством и долговечностью;
- хорошо переносит стирку, сохраняет форму;
- его нельзя назвать скучным, поскольку производители выпускают оригинальные модели, с кружевными вставками. Единственное различие брендов – это цена, на которую стоит обратить внимания перед приобретением.
Раздумывая, как утянуть живот и выбрать подходящее изделие, нужно учитывать такие моменты:
- Первым делом стоит задуматься о размере. Многие девушки совершают одну и ту же ошибку – покупают одежду на размер меньше чем нужно, надеясь, что изделие еще больше скроет проблемные зоны. Но оно наоборот будет впиваться в кожу и в результате подчеркнет недостатки еще больше, причинит вред организму.
- Наличие ребер жесткости, которые будут поддерживать животик.
- Рекомендуется делать выбор не в пользу жестких корсетов, а эластичных вещей.
- Лучшей коррекционной одеждой считается бесшовная, которая не заметна под облегающим платьем.
- Плюсом является, если в изделии есть вставки из натуральных материалов, тогда кожа будет «дышать». Когда приобретают трусы и боди, то предпочтение следует отдать тем моделям, где есть натуральная ластовица.
Виды утягивающего белья для живота
Представительницам прекрасного пола стоит определиться с назначением, с целью которого осуществляется покупка. Утягивающее белье для живота и бедер подразделятся на 3 вида в зависимости от степени коррекции:
- Легкий эффект – ткань в этом случае берется мягкая, но плотная. Идеально подойдет для того, чтобы сгладить «апельсиновую корку». Такую вещь можно одевать ежедневно.
- Средний эффект – отличается большей степенью плотности по сравнению с предыдущим вариантом и способно справиться с более серьезными проблемами.
- Сильный эффект – очень плотное утягивающее женское белье для живота, которое способно сделать талию меньше на размер, предназначено для особых случаев, одевать его можно не больше чем на 6 часов.
Модели могут быть представлены в различных вариациях, среди которых выделяют следующие:
- корсет;
- боди;
- трусы с высокой талией;
- комбидрес;
- колготки;
- пояс;
- майка.
Красивое утягивающее белье для живота
Утягивающее белье для живота для девушек
Женское утягивающее белье для живота
Утягивающий корсет для живота
Женщинам, которые хотят кардинально скрыть сантиметры в области талии, подойдет утягивающий корсет. Он представляет собой широкий пояс со шнуровкой, благодаря которой можно регулировать желаемый объем. При покупке одежды важно предусмотреть некоторые нюансы:
- Нужно учесть, где располагается шнуровка. Если сзади, то застегнуть корсет без посторонней помощи не получится.
- Верхняя часть может быть открытой или обшита кружевом, а лиф будет приподнимать бюст.
- До приобретения стоит ознакомиться с правилами подбора и использования, потому что далеко не всем девушкам подходят женские утягивающие корсеты. Иногда даже требуется получить и консультацию у врача.
Утягивающие трусы с высокой талией
Основная проблема многих женщин заключается в том, что лишние килограммы появляются очень быстро, а избавиться от них в рекордные сроки не получается. Поэтому если к торжественному мероприятию сбросить вес не получилось, остается надеть утягивающие трусы с высокой талией. Благодаря изделию бедра, ягодицы и живот уменьшаются в объеме на несколько сантиметров, и фигура становится идеальной. Но чтобы это произошло, стоит учесть некоторые нюансы при выборе:
- Классическая закрытая модель подходит для коррекции ягодиц, а с удлиненными штанинами – для зоны бедер.
- Предварительно снимают мерки и сверяются с таблицей размеров.
- Необходимо выяснить состав ткани. Утягивающее женское белье для живота должно быть натуральным, например, из хлопка с добавлением материала, придающего эластичность.
Утягивающее боди
Отличный вариант под вечернее платье – это боди, утягивающее корректирующее белье, которое во многом напоминает слитный купальник. Правильно подобранное изделие позволяет подкорректировать ягодицы и талию. От простой модели к боди перешла застежка в виде крючков в паховой зоне. Выбор следует делать исходя из того, какую часть фигуру нужно скорректировать:
- обладательницам маленькой груди стоит выбирать вещь с чашечками push-up;
- женщинам с полными ягодицами подойдут модели с закрытыми трусиками.
Подбор предметов гардероба к боди осуществляется с учетом таких моментов:
- Надевая утягивающее белье для живота, не нужно дополнять его обычным, разве что, если в боди отсутствуют чашечки, тогда допускается бюстгальтер.
- Трусики и вовсе категорически запрещены, потому что швы могут разрушить весь эффект, поэтому под боди следует одеть колготки с хлопковой ластовицей.
Утягивающий пояс для живота
Когда не хватает времени на шлифовку фигуры, то стоит обратить внимание на специальный пояс. Особенно он актуален как утягивающее белье для полных женщин, поскольку быстро корректирует фигуру перед серьёзным мероприятием. Пояс обладает такими отличительными характеристиками:
- Его преимущество заключается в том, что сверху изделия можно одеть любой непрозрачный обтягивающий наряд.
- В основном производители выпускают модели трех цветов: телесного, черного и белого.
- Утягивающее белье для полных подразумевает, что для изготовления используется эластичный материал, вроде спандекса, эластана, нейлона с лайкрой. Благодаря этому пояс хорошо растягивается, но после снятия всегда возвращается в форму.
Утягивающий комбидрес
Еще один уникальный вариант, который сделает фигуру идеальной за считанные минуты – это комбидрес, нижнее белье утягивающее живот. Особенно он востребован у молодых мамочек, которым не хватает времени на спорт и нет желания сидеть на диетах. Внешне модель напоминает закрытый купальник, а потеря веса происходит за счет того, что ткань пропитана особым составом. При ношении одежды фигура подтягивается без физических неудобств или боли.
Женские утягивающие майки для живота
Не менее популярен такой вариант как утягивающая майка для женщин. Чтобы добиться нужного результата, надо лишь правильно подобрать размер. В состав одежды входят специальные синтетические нити, которые обладают эффектом компрессии, то есть, майка сжимает тело, тем самым корректируя его. Изделие отличается удобством в повседневном ношении и представлено в широком дизайнерском разнообразии. Майка поможет решить следующие проблемы:
- скрыть складки на боках;
- подтянуть живот;
- вернуть тонус мышцам.
Колготки, утягивающие живот
Отличная альтернатива другим моделям – это утягивающие колготки, ведь они одновременно придают женским ножкам очарование и при этом успешно прячут лишний вес на животике. Их удобно надевать под трикотажные вещи и плотно облегающие брюки. При желании подкорректировать определенную часть фигуры нужно обращать внимание на стрелочки, нарисованные на упаковке. Они показывают, в каком направлении будет действовать давление и что уменьшается/увеличивается.
womanadvice.ru
Помогает ли пояс для похудения убрать живот и бока?
Доброго времени суток, друзья. Если вы здесь, значит, прекрасно понимаете, какую угрозу нашему здоровью несет избыточный вес, и не собираетесь с этим мириться. Главный секрет похудения – физические нагрузки плюс правильное питание. Для усиления эффекта и ускорения получения результатов многие прибегают к вспомогательным мерам.
Одной из них являются пояса для похудения, которые легко и удобно использовать в домашних условиях. Современный ассортимент данного товара впечатлит любого. Производители обещают умопомрачительные результаты за короткий отрезок времени. Но помогает ли пояс для похудения убрать живот на самом деле? В этой статье мы постараемся разобраться, и найти ответ на представленный вопрос.
Преимущества и недостатки
Пояса, позволяющие похудеть, представлены в виде эластичной ленты с фиксатором. Они базируются на одном общем принципе – создают непроницаемую оболочку, нагревают корректируемый участок и стимулируют кровообращение. Благодаря такой функциональности изделие позволяет достичь ряда существенных изменений, а именно:
- ускорить метаболические процессы;
- вывести шлаки и токсины, очистить организм;
- восстановить клетки и ткани за счет улучшения лимфотока и кровообращения;
- наладить процессы органов ЖКТ;
- сжечь жировые отложения.
Утягивающий пояс поможет усилить потоотделение, потеря жидкости приведет к снижению веса. Также изделия оказывают согревающую и поддерживающую функцию, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Систематическое использование пояса позволяет убрать живот, избавиться от целлюлита, сделать кожу максимально упругой и эластичной.
Но прежде чем приобрести пояс для живота, необходимо выяснить, в каких случаях он способен нанести вред организму. Противопоказаниями к использованию элемента являются:
- беременность и период лактации;
- дерматологические проблемы;
- нарушение работы репродуктивных органов;
- варикоз и патологии сосудов;
- сердечная недостаточность;
- расстройства нервной системы.
Использовать пояса для похудения можно во время тренировок, при беге или домашних дел. Носить их можно определенное количество времени, после чего надо снять элемент. Соблюдайте правила и нормы личной гигиены. Хорошо обрабатывайте живот и бока водой во время принятия душа, используйте скрабы и увлажняющие крема для тела.
Виды и особенности изделий
По телевизору, в журналах и магазинах можно увидеть самые разнообразные конструкции и модели поясов, предназначенных для снижения веса, улучшения пресса и коррекции фигуры. Производители постоянно стремятся улучшить продукцию, дополнить ее новым функционалом и возможностями, что отражается на стоимости товара. Наиболее популярными вариантами, в которых гармонично сочетаются цена и качество, являются:
- Электро пояс. Он может работать от сети или аккумуляторов. Электрический пояс представляет собой конструкцию, внутри которой расположены массажные ролики. Подключая изделие, они начинают активно вибрировать. Благодаря такому массажу, удается расслабить мускулатуру, снять усталость и напряжение, ускорить обменные процессы. Скорость и интенсивность массажа можно регулировать.
- Термический или неопреновый. Изделия состоят из трех слоев верхнего (лакры) и внутренних (неопрен). Такое строение позволяет удерживать тепло, заставляет закрытый участок интенсивно потеть. Их можно носить, где и когда угодно, ведь они плотно прилегают к телу, и незаметны под одеждой. Разновидностью термического пояса являются изделия с эффектом сауны. Их основным отличием является то, что работают они от сети.
- Миостимулятор. Это пояса с внедренным модулем, генерирующим импульсы. Они воздействуют на клетки и мышечную ткань, заставляя работать их также, как на тренировках. Электронная система управления позволяет регулировать интенсивность, мощность и частоту импульсов.
- Комбинированные модели. Они сочетают в себе функциональность и эффективность термических и механических моделей. Считаются самыми надежными, но являются наиболее дорогостоящими.
Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки. Чтобы остановить свой выбор на определенном изделии, изучите подробные характеристики, отзывы покупателей, ценовой диапазон. Приобретать лучше всего сертифицированную продукцию в специализированных магазинах.
Обзор популярных моделей и брендов
Чтобы вам было легче определиться с выбором, предлагаем небольшой обзор самых востребованных и проверенных вариантов:
- ЕМС Траин. Миостимулятор нового поколения, который завоевал популярность среди женщин и мужчин. Использовать его надо всего 20 минут в сутки, но результат не заставит себя долго ждать. Электроимпульсы воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Электронная панель максимально упрощает управление устройством.
- Вулкан. Это популярный термопояс, изготовленный из высококачественных материалов. Внутренняя часть обработана хлопком, что гарантирует максимальный комфорт при соприкосновении пояса с телом. Пояс плотно прилегает к коже, надежно фиксирует область поясницы.
- Вибротон. Известный тренажер-массажер. Несколько режимов вибрации позволяют подобрать максимально эффективную программу в зависимости от характера и степени проблемы. С помощью устройства можно проработать мускулатуру не только пресса, но и бедер, ягодиц. Пока вибропояс делает свое дело, владелиц может заниматься своими заботами и делами.
- Ad gymnic. Это электрический пояс с массажным эффектом, относящийся к категории миостимуляторов. Частоту импульсов удобно регулировать, их показатели варьируются в пределах 30-80 Гц. Изделие надевают на голое тело, закрепляя на пояснице. Продолжительность воздействия на проблемные участки недолжна превышать 10 минут.
Правда ли, что пояс помогает похудеть и убрать живот? Да, но нельзя просто носить его, и надеяться, что лишние килограммы уйдут сами собой. Изделие помогает, но не является панацеей. Если вы страдаете от нескольких десятком лишних килограммов, изначально требуется корректировка питания и занятия спортом, а пояс можно использовать, как вспомогательную меру, позволяющую подкорректировать силуэт.
Надеемся, что ответили на все вопросы, которые были у вас относительно поясов для похудения. Если статья оказалась полезна, расскажите о ней друзьям и знакомым через соц. сети.
fitnessi.ru
Ношение пояса для похудения живота: польза и вред ношения пояса, отзывы
Для того, чтобы сделать фигуру более стройной, используйте его не менее 30 минут в день. Однако, любой вид пояса для похудения не следует носить дольше 3 часов, несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей указано до 12 часов. Вибрирующая полоска изменяет уровень кислорода в тканях, что ведет к уничтожению липидов.
Как это происходит:
- Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут “плавиться”. Поэтому эффект будет лучше, если вы в это время интенсивно тренируетесь в спортзале, занимаетесь уборкой дома или придерживаетесь в питании низкокалорийной диеты.
- Сдавливание капилляров приводит к “голоду” мышц.
- Мышцы сжигают жировые отложения.
Польза ношения пояса
- Частично или полностью уйдет скопившийся в проблемной зоне жир. Выводится вместе с мочой и потом.
- Мышцы станут крепче. Они защищены от ушибов и растяжений во время тренировок.
- Желудок и кишечник будут работать как часы.
- Повысится упругость кожи, гладкость.
- Целлюлит станет менее заметен.
- Шлаки, токсины и лишняя жидкость будут выводиться.
Виды поясов для похудения живота
| Вид | Условия использования | Эффект. Из чего сделан |
| Неопреновый | Во время физических нагрузок, отличный вариант для любящих фитнес или молодых мам, прогуливающихся с коляской, домохозяек, которые моют пол, подметают или убирают пылесосом. Сжигают жир во время силовых, аэробных тренировок. | Стабилизирует позвоночник, хорош для лечения излишне расширенных капилляров. Носите не более 6 часов, чтобы мышцы отдыхали. Сделаны из синтетического эластичного волокна. |
| Пояс-сауна | Можно лежать на диване, ничего не делать. | Разрушается “апельсиновая корка” на коже. Оснащены датчиками температуры, времени, дистанционным пультом, нагревают участки до 40-60 градусов, усиливают кровоток, уменьшают объем талии. Смягчают ороговевший эпидермис, повышают адсорбцию кожи, отшелушивают, тем самым обновляя покровы. Выводятся канцерогены, кислоты. Сделаны из ПВХ плюс металл. |
| Массажный или вибропояс | От вас активной деятельности не нужно. | Имеют несколько режимов интенсивности вибрирования, ускоряют обменные процессы, дают массажный эффект, магнитный. Укрепляет брюшной пресс, контуры фигуры становятся более четкими. Внутри мощный мини-мотор, работающий циклично. Корректируются живот, талия, подтягиваются мышцы спины. Сделан из полихлорвинила с микрошипами и магнитами. |
| Миостимулятор | На основе импульсного тока. В спортзале. | Не подходит людям со слишком большим весом, условно относится к поясам для похудения живота, так как в основном укрепляет пресс. При воздействии тока мышцы начинают сокращаться как при физических нагрузках. Выражается в ощущениях пощипывания. Из ПВХ с клейкими, проводящими ток насадками из резины. |
Правила ухода за кожей при пользовании поясом
К общим можно отнести рекомендации регулярно принимать теплый душ с мылом, содержащим увлажняющий крем или успокаивающие экстракты, а также в случае образования прыщиков своевременно их обрабатывать дезинфицирующим лосьоном:
- Не носите пояс на голое тело, приобретите под него майки или боди из хлопчатобумажной ткани.
- Используйте в душе поролоновую губку, обильно намазанную детским мылом или дегтярным.
- Смазывайте образующиеся гнойнички и прыщики 3% раствором йода. Помните, что нагнивания на коже не всегда свидетельствуют о попадании грязи, часто это результат избавления кожи от вредных отложений.
- Ни в коем случае не подкладывайте под пояс для похудения живота целлофан, компрессную бумагу и полиэтилен. Кожа упреет, не сможет дышать, а повышенное потоотделение создаст условия для размножения бактерий.
Противопоказания
- Беременность.
- Период грудного кормления новорожденного.
- Болезни женской половой сферы.
- Если у вас есть дерматологические проблемы, либо кожа быстро раздражается.
- Болезни сосудов.
- Сердечная недостаточность.
- Ярко выраженные нервные расстройства.
- Выраженный варикоз.
Статья по теме: Иглоукалывание для похудения
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Ношение пояса для похудения живота» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!
dlyapohudeniya.ru